推 platoplate:沒錯! 我星期一連跳兩堂階梯都會這樣!! 07/24 22:55
推 ChristineCZL:我以前連跳拉丁跟肚皮的時候沒吃也會這樣... 07/24 23:53
→ shammy:吃點東西呀~我都會塞塊巧克力或麵包，有用~~ 07/25 07:27
1. 舞步開始記不熟 ~~ 明明很簡單卻記不牢 ~
2. 動作開始跟不上 ~~ 速度變慢 ~
3. 感覺己經開始沒有在用核心控制了 ---> 開始要容易受傷 ~
4. 冒冷汗 ~ 視力開始有一點點那麼不清楚 ~
這是我今天沒吃晚飯 , 連續上了 "流行舞蹈" 和 "Step Aerobics" 的心得 ~~
要不是為了上 Gina 的 "流行舞蹈" , 我也不會冒著生命危險不吃飯 ~
老師課改成 7 點半的啦 !!!!!
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