[問題] 有氧的術語 ~ (Body Pump & Body Balance)

[Xvictory (Never Give Up !)]

請教版上先進 ,

有人知道 Body Pump & Body Balance 的術語嗎 ?

例如 ,

Body Pump ---> Single "delo"  就是二腳微彎 , 槓把往後 ~

Body Balance ---> 剛打 ???

                  Go no go ??

謝謝您的回答 ~~

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推 TAHR:Balance我想你說的是"Downdog"
推 platoplate:噗