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※ 引述《platoplate (大大爆走)》之銘言: : 我跳階梯跟hi-lo會有超嚴重裝可愛的動作! : 怎麼辦啊~~ 就那個手啊~ : 都會伸直直 然後手掌翹翹的 : 我的天啊 >"< : 怎麼會這樣啊 還有一個更[口惡]的 : 就是我發現我不會跳(特別是階梯) : 我會把食指上在嘴唇上 噘噘嘴 : 這習慣哪裡來的啊?! 我什麼時候變這麼娘了 : 怎麼辦啊啊啊啊啊? 可怕啊.. 我是發現自己開始有硬撐的傾向.. 舉個例子好了 以前作肌力時 伏地挺身我都是作那種膝蓋靠著地上的那種 可是自從看到一個外國女生作伏地挺身是膝蓋離地的 只要她在場.. 我伏地挺身一定是膝蓋離地作到完 就算是教練教的動作是有變化的也一樣 還有一次也是看到另一個外國女生 瘦瘦的 可是做PUMP時二頭部份居然是單邊6KG整場做完不休息 從此以後我二頭也開始拿單邊6KG 三頭撐到單邊7.5KG 我是覺得 體力輸女生就算了 如果連力量都輸就太遜了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.118.151
platoplate:太誇張了吧! 單邊六公斤!!!!!!!!!!!!!!!! 08/01 21:52
blfgf:撐過去就是你的...還好我不會覺得拿太輕丟臉 XD 08/01 21:54
platoplate:我也不會覺得拿太輕很丟臉...XP 08/01 21:54
fumiotw:也許因為我是男的吧..舉得比女生輕我覺得有點丟臉.. 08/01 21:57
shammy:我看到拿比我重的(通常全場都比我重 XD)都會安慰自己... 08/01 22:00
blfgf:所以男人真命苦 你別這樣想就好了 健身房有幾個男生PUMP重量 08/01 22:00
shammy:『重量小練肌耐力~ 重量小練肌耐力~ 重量小練肌耐力~』 XD 08/01 22:01
blfgf:拿得比我輕也不覺得怎樣,每次都還是比我輕啊 ^^ 08/01 22:01
berryhead:重量小練線條阿... 別人笑就說他不懂~~~ 08/01 22:14
platoplate:草莓說得好啊! 08/01 22:19
tonyfire:你如果看到亞力的林靜婷你就不會這樣想了 08/01 22:28
platoplate:她是個很豪邁的老師!! 08/01 22:30
platoplate:她還是不瘦的嗎? (三年前我常上她的課) 08/01 22:30
GODMODE:雙腳離地???怎麼做啊???你有練舞空術喔? 08/01 22:45
platoplate:他應該是指 膝蓋離地 08/01 22:49
GODMODE:膝蓋離地,那我也是,我都是做標準的伏地挺身..屁股沒翹喔 08/01 22:50
fumiotw:喔,發現了,改過來.. 08/01 22:54
※ 編輯: fumiotw 來自: 218.175.189.44 (08/01 22:55)
GODMODE:如果是雙腳離地,照片可參考Pure Yoga門口那張 08/01 23:00
blfgf:我前兩天在馬路邊看到有人雙腳離地,只靠雙手撐起全身 厲害ꄠ 08/01 23:03
GODMODE:Pure Yoga那張照片...那個人是平的,只有手臂撐住地 08/01 23:05
ivywu:鬼月有很多都馬雙腳離地的 ... (逃走) 08/01 23:16
shammy:有教練就說,阿那個教室寫有250人,是不是都漂半空中那種 08/01 23:22