看板 Aerobics 關於我們 聯絡資訊
berryhead:我比較好奇的是.. 飛輪跟有氧同教室 那腳踏車在上有氧的 berryhead:時候是要拿去哪裡 ? 我在雪梨大學的健身房也是這個樣子, 亦即有氧課程與飛輪課程是同一間教室, 所以,我試著說說看雪梨大學健身房的做法,以供草莓弟弟能有想像的空間: 其實,說起來也不會很複雜, 就是在要進行有氧課程的時候, 就把沒有使用的腳踏車全都堆到牆角落整齊擺放就可以啦! 也就是說,我在雪梨大學健身房時,每當是有氧與飛輪課程交接時刻, 你就會看到一堆要上飛輪課的人在搬或放腳踏車。 你也許會驚訝,飛輪教室的腳踏車怎麼搬放呀? 也沒有那麼困難,你下次上飛輪前,仔細看看最前面橫桿的地方, 你會注意到那邊有兩個小小的輪子, 是的,就是那兩個小輪子,讓搬放腳踏車成為一件不困難的事情: 你只要走到腳踏車前面,用槓桿原理把腳踏車後面翹起來, 你就可以使用那兩個小輪子,推著腳踏車到處趴趴走。 所以,有氧與飛輪同一間教室,至少在雪梨大學健身房, 是一點都不會很困難的事情。 你只要去推搬放腳踏車就可以了。 好神奇喔! 基本上,上有氧課的人完全不會受到影響, 因為上飛輪課的人由於長期推搬放腳踏車,所以已經大概知道那流程是怎樣。 並且在時間壓力下,大家推搬放腳踏車的速度還不會很慢喔! 不過,我個人覺得這方法很蠢。 又尤其雪梨大學健身房其空間其實非常大, 但是就是在設計上面不是很聰明,你就覺得很多空間就這樣白白被浪費了。 我沒料到亞力也會有這種狀況發生。 嘿嘿,我等著看看亞力的使用者會不會乖乖地去推搬放腳踏車。 不然,40幾台腳踏車,推過來、放過去,也是很壯觀的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.14.145.25
berryhead:所以就像上階梯的人一樣,要自己放跟收踏板... 08/03 16:44
vollenca:ㄟ,對耶,好貼切的比喻,就像上pump, 08/03 16:46
vollenca:自己要收踏板與槓鈴。不過,為一不同點,你沒辦法先走。 08/03 16:46
berryhead:我突然很期待看到亞力的這種混亂~~ 不!! 壯觀場面!! 08/03 16:48
vollenca:但你不是在加州嗎?你應該是看不到了吧! 08/03 16:52
berryhead:找人偷偷夾帶我進去...(誰..請舉手~~) 08/03 17:00
vollenca:只是為了看這混亂,不,壯觀,的場面?值得嗎? 08/03 17:06
zcw:新莊分部就是這樣上課阿 感覺也沒什麼問題 08/03 17:16
fumiotw:瑪艏四維店也是飛輪和有氧共用一間教室,我覺得不會很亂呀 08/03 18:18
berryhead:給V大: 如果我進了亞力 你想我有可能只會看場面嗎? 08/03 20:36
berryhead:當然要狠狠給他上個兩堂課... 08/03 20:36
taro:想去亞力啊?我還有點數呢... 八月底前找我應該都ok... 08/03 22:18
GODMODE:還好啦!我在加州大教室上飛輪,七八十台腳踏車都要自己搬 08/03 22:39
GODMODE:啊!人多搬起來很快..y 08/03 22:40
shammy:好芋頭~ 再繼續留點數給我 XD 草莓一起吧!~ 08/03 23:04
taro:好哇,下禮拜再來吧 :P 讓妳看看真正Tina的魔階... 08/03 23:07
shammy:今天就已經有點想哭了...Q_Q 08/03 23:08
shammy:耶,G大,加州大教室啥時候有飛輪課啦? SUPA那種嗎? 08/03 23:09
GODMODE:當然有啦!一年大概一次到兩次...三小時飛輪馬拉松 08/03 23:22
shammy:那統領的飛輪有那麼多台嘛? 去哪弄來的啊? 08/03 23:43
GODMODE:把其他分店的車送來就好啦....搬得很累說... 08/03 23:45
GODMODE:一般都是拿站前的車,因為課最少....... 08/03 23:46
berryhead:西門有一次也有在有氧教室裏面上飛輪.. 早上去重訓就看ꔠ 08/04 09:50
berryhead:他們在推..... 08/04 09:50