Re: [問題] 關於加州西門店

[SANYOII (與你共渡,最好的時光)]

※ 引述《OOUCH (誰在遠方唱歌)》之銘言：
:         我之前po過一篇文章 說我在救國團跳有氧
:         我的錢交到8月
:         最近知道有這個版之後 十分的羨慕大家 希望在九月後改到西門加州
:         我有一些問題想要請教大家orz
:         1.我主要就是想跳有氧，但是看大家都好厲害的樣子，健身中心的是不是很難？
:           我現在跳的是救國團的，動作無敵陽春，話雖如此，我還是花了好多期才能
:           完全跟上，目前終於到達有點自信的樣子。如果轉過去是不是會很慘？
:           我有點想要先去加州偷看一下上課狀況（難度）耶，這樣是可以的嗎？
:           另外，我每次都聽說人家被強迫拉進去參觀，如果我主動去好像很蠢耶...


你想要上初級的話 我可以推荐星期天晚上 Ivan的入門有氧

動作不會太花 都很基本

而且重點是 Ivan的動作 真的都很有氧 XD

動作簡單 但是又可以上你流很多汗

你可以放心的進去上課 裡面也很多初學者

剛開始跟不上 不要灰心 多上個幾堂 習慣以後 就上手了

其實上有氧課的道理都相同

想當初我在上hi-lo step 還有 yoga

hi-lo 跟 step 在那邊不知道跟人家在忙什麼XD

有時則是差點跟人家撞在一起 或是站在step上發呆

yoga則是一整個僵硬

不過我算臉皮比較厚 不認輸那種

站個幾堂之後 發現慢慢習慣老師的口令與動作

也漸漸的能跟上了

yoga也是一樣 柔軟度有比之前好很多

常常看到很多會員來上課 上到一半發現自己跟不上

就開門閃人了 其實覺得很可惜


互相勉勵 一起加油摟 我也還在學習中 呵


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.232.233.106
推 berryhead:Ivan很high 我每次在外面都在想這教練也太high了吧!!
推 shammy:IVAN的課很少耶，都沒上過...
→ berryhead:Ivan的hi-Lo好像嗑了搖頭丸..連頭都在甩~~
推 platoplate:好好笑啊 連頭都在甩 :p
推 shammy:哪個頭?
推 platoplate:@_@ 嗶嗶嗶~ 蓮花指比較棒
推 berryhead:橘子... 你明知道人家在說哪個頭~~
推 shammy:是手指頭嘛? (清純貌)