作者SANYOII (與你共渡,最好的時光)
看板Aerobics
標題Re: [閒聊] 階梯初體驗
時間Sun Aug 13 11:40:37 2006
: 踏板兩側抬腿三次 跳勾~~~~~~~然後有講一個名詞我忘了 動作超難做的
: 就是要繞著踏板一圈 腳要時上時下的那種
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
這個應該就是ㄍㄟ樂ˇ XD
: 然後還有拍手轉圈 抬腿 竟然還有康貝的Side Kick
: 中途 因為有些人走 Nelson還問台下
: 還有第一次上課的同學嗎? 這時候我就大膽舉手了
: 此時只剩三個XD
: Nelson還說 撐完全場的有送養樂多
今天我有空去上了一下Nelson的 step
看一下你說的是什麼東西 :P
其實我覺得大部份來說 是因為你第一次接觸step的關係
所以很多動作都不習慣
其實Nelson在上課也有說 假如說你跟不上變化的話
就做他剛開始教的基本型就好了
像是那個拍手轉圈 假如說你不習慣轉圈的話 那就踏上踏版
拍手抬膝就好了
不過可以順便看看大家是怎麼做的 怎麼轉的
看幾次以後 可以試著做做看
不要怕嚐試 多轉幾次就習慣了:P
想當初我也是一直跟大家轉不同方向(泣)
尤其是像step跟hi-low這種東西
沒有那種"第一次上step就上手"的訣竅
多上課 習慣老師的口條及學一些動作
ex. cha cha, mambo, gether,,...等等
也不要急不要慌 不要怕跟不上
你在課堂上看到那些跳的很好的 不知道跟了多少堂課:P
另外初學的話 你可以先把腳架拿開 先習慣動作之後
再加腳架上去
不然你也可以上一下星期日晚上 Ivan的課
先學一下腳步 :P
詳情請參考我之前po過的文^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.122.121
推 berryhead:小寶寶 我在外面看大家跳呢 ~~ 08/13 11:55
推 shammy:草莓媽媽~ 你不是說今天是休息日? 08/13 22:01
推 berryhead:我說有氧休息日 又不是重訓休息日~~ 08/13 22:36
推 shammy:還好你沒來站前,我想說你休息,就放心的上拉丁 XD 08/13 22:55
推 SANYOII:XD 是喔 那早就往外看一下:p 08/14 00:18
推 shammy: 嗶嗶嗶! ^知道 XD 看了很多次都在考慮要鼻要抓... 08/14 15:39
→ TAHR:你也抓太仔細了吧!不愧是國三升學班導師~~~~ 08/14 20:17