作者BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)
看板Aerobics
標題難道我要被step征服了嗎？
時間Thu Aug 24 11:07:32 2006
那天，話說那天，我真的無聊到了一個瓶頸
星期一那天，
我跑去上了kevin的強力塑身（其實運動量一點都不強力啊 @@"）
這堂課一開始有簡單的step然後再加上拿著啞鈴做一些塑身的動作
step的步伐其實都不難，
沒想到我就這樣上手了耶
這真是讓我覺得驚訝與驚嚇
突然間，
就在那短短的一秒鐘，
我發現我愛上了階梯 >///////<
轉來轉去真的很好玩耶
所以請歡迎我加入階梯一族吧
===
星期五去上一下N先生的body step吧（如果我沒記錯課程名稱的話）
題外話：pump的中的槓片是2.5KGW，我那天很認真的看過了
--
http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.48.168
推 SANYOII:歡迎加入階梯轉轉天地:p 08/24 11:18
推 CKStanley:一值以來都是2.5ㄟ 08/24 12:03
推 BOYISH:上次有人跟我講說是2KGW 08/24 12:30
推 shammy:果然記錯了 XD 是POWERSTEP~ 08/24 13:27
推 shammy:歡迎啊北鼻 :D 08/24 13:28
→ berryhead:power step有轉來轉去嗎？ 08/24 15:03
→ SANYOII:沒上過不知道:p 08/24 15:30
推 shammy:聽說是有，去紐西蘭(澳洲?)的V大有上過說~ 08/24 17:09
推 platoplate:歡迎加入階梯之列啊~ 08/25 10:34
推 kodance2003:你可以嘗試凱文先生的下一堂階梯有氧舞蹈 嘿嘿嘿 08/26 01:31