Re: [閒聊] 初學者上階梯~~

[shammy (橘子)]

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：

:    可是大多數新手都是屬於沒啥韻律的人
:    遇到碎拍跟轉圈就慌的團團轉，

        阿TIN常說：『我什麼都可以教你，只有節拍要自己抓。』
        剛接觸有氧(這裡包括所有BTS系列)的人，
        常常因為要跟動作，忘記去仔細聆聽音樂，
        其實所有的課程，除了瑜珈以外，跟音樂都大有相關。

        聽音樂抓拍子，做動作，非常重要的咧!
        而這個是可以藉著多上課多聽而改進的~

        不過，上COMBAT的時候，
        明明就是熟面孔，看過好多好多次，
        可是每個動作就硬是沒打在拍子上，
        只是自顧自的打爽而已，真是..*&%^&^%*^..

:    今天草苺去上Nelson的初級階梯
           └→這裡居然有一個錯字耶! 伏地挺身，預備!

:    初級階梯動作簡單不用思考，所以我可以把動作做很大，增加運動量
                                           ￣￣￣￣￣是圈圈轉很多吧 XD

:    導致草苺旋轉回去時就必須要注意不要撞到她..
           └→這裡居然又有一個錯字耶! 伏地挺身，預備!

:    還跟她千叮嚀萬叮嚀，"如果怕轉圈，可以用踩四拍替代"
:    然後踩一次給她看....

        真是一顆好草莓!

:    還好草苺終究安然渡過 ~
           └→It goes without saying,伏地挺身，預備!

推 yahuichang:昨天第一次上階梯...統領Nelson的初級階梯
→ yahuichang:圈圈太多吧...完全跟不上..  =.=
        昨兒個有順便問NELSON，
        他說因為站前排的階梯課最少，
        所以只要是站前的入門階梯都最基礎。

        有關口令，等小中中兒整理出來(咦?! 我是在催稿嘛?)，
        大家先看過了解了，聽到時就不會那麼慌張啦~



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
                                --一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.50.53
推 berryhead:聽說power step文裡有拼錯喔...
→ shammy:有嘛?有嘛? 在哪裡? 哈哈哈...
※ 編輯: shammy          來自: 59.115.50.53         (08/29 08:30)
推 KevinTzeng:小中中收到了  我會盡快的
推 Topanga:果然是老師....(拜)
推 shammy:你也素老蘇啊~它破嗯尬....
推 platoplate:@_@ 塔幫卡