看板 Aerobics 關於我們 聯絡資訊
今天早上蹺班,頭昏腦脹地跑到新莊上課: 小中中老師九月份新一套動作組合。 今天嚴格說起來只教了兩組, 其中最後一組還是抄週四早上公館的動作, ㄟ,這樣算不算是混動作呢...@Q@ 第一組:跨板,抬腿,恰恰,後Gallent,曼波,扭一下,正反跨板,跳跳,繞圈。 還好啦,不算很難的動作。 (我說不難再小草橘子草莓芋頭的心目中就是太簡單的意思) XD 第二組:後勾,過板,扭一下,弓箭步,恰恰回正面,2 stone,L-stone,轉圈, stone過板,後mambo turn。 也不是很難的動作。 之後時間關係,小中中老師就抄了週四早上公館教過的第一組動作, 由於是抄襲的,所以不說動作了。XD [心得]新莊好像教的比較簡單ㄟ... 每次小中中老師代那種中級課,都把班上嚇到全班看他solo... 黑黑...期待他最後一星期十字形踏板啊... (點名)小草要不要來試試看十字形踏板啊? XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.68.27 ※ 編輯: hubbell 來自: 61.231.68.27 (09/02 13:40)
TAHR:如果老師在忠孝仕女有十字形我就去上...新莊...恩....啊.... 09/02 13:52
KevinTzeng:我怎麼覺得 哈伯跟我教的 不太一樣?? 09/02 14:49
KevinTzeng:今天教的第一組我在永和教過了阿 哈伯沒發現 09/02 14:56
hubbell:老師教的動作最清楚咩,幫忙更正一下咩。 09/02 14:57
hubbell:(大驚)對喔,永和跳過了...那時是踏板菜鳥,一點印象都沒 09/02 14:58
KevinTzeng:哈伯小心了 MATT不爽你說他的雙下巴 哈哈(指!)!) 09/02 15:00
hubbell:挖...那下次上MATT的STEP,不就V-Step,Basic到下課...XD 09/02 15:07
hubbell:趕快安撫麥特老師:麥特老師單眼皮最好看了 09/02 15:13
berryhead:哈伯你有一天會被有氧教師群列入黑名單~ 09/02 17:21
shammy:草莓小草芋頭,你不覺得哈伯的文章在陰我們嗎? 09/02 21:24
taro:陰? 不懂... 09/02 21:28
berryhead:我自動把它轉換成讚美... 臉皮厚我不怕~ 09/02 21:32
shammy:他間接的說我們覺得小中中的動作簡單 (抖) 09/02 21:39
berryhead:小中中應該只會聯想到芋頭啦... 09/02 21:43
taro:有嗎?我們不是都覺得那堂簡直就是恰如其份的有中級的難度? 09/02 21:44
shammy:我覺得小中中的動作簡直就是超越中級,達到無敵的難度 XD 09/02 22:02
berryhead:隨便誰都看得出來你們在狗腿吧... 09/02 22:04
KevinTzeng:乖 除了芋頭以外 我都不會記仇的 09/02 23:01
hubbell:我見識到橘子芋頭家族的狗腿程度... 09/03 07:27
hubbell:另,我已經不懼怕有氧老師把我列入黑名單了...(抖) 09/03 07:40
KevinTzeng:也還好阿 有氧老師不會隨便把會員列入黑名單的 09/03 08:27
hubbell:那芋頭是小中中老師第一個列入黑名單的嘛?(筆記) 09/03 09:01
KevinTzeng:不是阿 我還滿喜歡芋頭的 09/03 17:27
shammy:芋頭~ 你又被告白了 (羞) 09/03 20:11
platoplate:真好 都沒有老師說 蠻喜歡我的 Q_Q 09/04 00:39
platoplate:我的有氧倦怠期 再次開始 09/04 00:39
TAHR:不要因為這樣就倦怠啊~~~~~我喜歡你 XD....(告白了) 09/04 02:05
hubbell:那我可不可以都喜歡小白版大跟小草大大...(貪心) 09/04 06:50
platoplate:唷唷 謝謝樓上的兩位 有告別 心情有差耶 09/04 09:15