[推荐] 台北 Burn Fun --- Frank

作者Xvictory (Never Give Up !)

看板Aerobics

標題[推荐] 台北 Burn Fun --- Frank

時間Sun Sep 3 21:06:38 2006

推荐老師: Frank (林嚴) 所在地區: 台北奔放課程: Hi-Lo, Step, Yoga 人數: 7 分滿推荐原因: 就 Hi-Lo & Step 而言 1. 是我在奔放看過動作最花的 ~ (第二名就是 Traddg) 或許音樂速度不快 , 但動作又多又花還是很可怕 ~~ 喜歡他很花的動作 ~ 就 Yoga 而言 1. 著重在 "肌力" 方面 , 算是 "Power Yoga" 吧 ? 老師會一直去幫同學修正姿勢 , 會在同學旁邊做動作 , 讓同學看的清楚 ... 2. 動作很要求 , 都會停很久 ....... 過隱啊 .... 但也累死人了 ........ 其他注意事項: 怕死怕累就不要進來 ~~~~~ 想進來要有必死的決心 !!!! 趁亂告白: 1. 老師看起來很瘦 , 但體力和肌力超強耶 ....... 和 Aerobics 大大一樣 , 外形瘦但是戰鬥力不可小看 ...... 這種人最可怕 ...... 2. 可能老師真的教太難了吧 ? 因為太多人跟不上 , 久了老師都被迫把難度降低 ..... 難度降低就比較沒意思了 ...... 可惜 ~ 3. 其實我只有上過老師的 Yoga , Hi-Lo & Step 都是 N 個月前代課上過一次而已 .... 我很期待以我現在的情況還是會跟不上嗎 ? -- ~~ 如何跨板 (How to Cross Step)~~ http://xvictory.blogspot.com/ ＿＿不就這樣 ? ＿○＿ Easy~ 激凸小意思 ~ 〈●︿活潑﹃＿● 芋__ ╱ ╲ | ﹀踏板 ╱ 踏板 ╲ 踏板踏板踏板 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.59.16

推 shammy:榴槤的簽名檔也真是有氧板一絕啊!!! 09/03 21:52

推 NTUAT:隱約中有看到我的另一個ID的樣子...XD 09/03 22:13

推 Xvictory: 2F , 那是控制碼 ...... 09/03 22:15

推 NTUAT:那應該會出現『NTUAT』才是呀XD~ 09/03 22:16

推 Xvictory: ......................... 可惡 ............... 09/03 22:19

推 shammy:榴槤是說aerobics "大大"的樣子很精瘦 XD (臭臭) 09/03 22:22

推 Xvictory:橘子 "大大" 也很精瘦啊 !!! 09/03 22:37

推 NTUAT:哈哈～水果家族內訌了 09/03 22:48

推 shammy:上面這個米食家族的是在想什麼...我們水果都很精瘦啊~ 09/03 23:10

推 shammy:而且還有水果香～～ 09/03 23:11

推 berryhead:我突然想到芋頭..................... 09/03 23:11

推 Xvictory: 推 "還有水果香～～" ~ 09/03 23:14

推 Xvictory: 芋頭 .... 其實 .... 也很瘦啊 ..... (頭低低...) 09/03 23:15

推 platoplate:芋頭是真的瘦啊榴槤你幹嘛頭低低 09/03 23:19

推 shammy:噗，小白你下週上來約芋頭就知道了 :D 09/04 16:39

推 platoplate:芋頭變小熊啦? 09/04 23:32

推 TAHR:變小熊就很合某人胃口了...... 09/04 23:35

推 banter:我所看到的芋頭是瘦的啊... 09/05 00:20

→ banter:應該沒看錯人吧 (??) 09/05 00:21

推 berryhead:用看的不準阿... 麻煩請用手嘗試一下... 09/05 07:28