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話說最近龍體微恙,二週沒上有氧, 昨晚復出上了Rockstar和Jam, 跳到有點胃抽筋,甩頭還造成右腰有點閃到... 沄溱老師說很久沒上最好從BALANCE開始恢復, 但是......我沒上過BALANCE耶(不要驚訝!!真的沒上過), 這兩天想去,要注意什麼嗎? 好害羞.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.160.175
shammy:好想你唷阿昏姐~~~ 09/21 23:01
platoplate:注意! 腿部肌力 09/21 23:19
lefn:該不會又要半蹲了吧...昨天NRSW蹲到一整個抖抖抖~~ 09/21 23:40
hubbell:台南晚上的Rockstar是什麼時候呢? 09/22 06:47
hubbell:我下週二會回台南一趟,到時晚上希望能上到Jam! 09/22 06:48
lefn:星期三~~5:20-Rockstar 7:40Jam ~~ 星期二沒有JAM喔~~ 09/22 17:07
lefn:亞力官網台南課表週三晚上漏了5:20的Rockstar~ 09/22 17:10
lefn:來吧來吧,週三這兩節都是女神沄溱的課喔~~ 09/22 17:15
platoplate:女神的頭髮很長! 09/24 00:15