[問題] 阿昏姐姐好害羞~~

[lefn (阿昏)]

   話說最近龍體微恙，二週沒上有氧，
   昨晚復出上了Rockstar和Jam，
   跳到有點胃抽筋，甩頭還造成右腰有點閃到...

   沄溱老師說很久沒上最好從BALANCE開始恢復，
   但是......我沒上過BALANCE耶(不要驚訝!!真的沒上過)，
   這兩天想去，要注意什麼嗎? 好害羞....

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◆ From: 125.229.160.175
推 shammy:好想你唷阿昏姐~~~
推 platoplate:注意! 腿部肌力
推 lefn:該不會又要半蹲了吧...昨天NRSW蹲到一整個抖抖抖~~
→ hubbell:台南晚上的Rockstar是什麼時候呢？
→ hubbell:我下週二會回台南一趟，到時晚上希望能上到Jam！
推 lefn:星期三~~5:20-Rockstar 7:40Jam ~~  星期二沒有JAM喔~~
推 lefn:亞力官網台南課表週三晚上漏了5:20的Rockstar~
推 lefn:來吧來吧，週三這兩節都是女神沄溱的課喔~~
推 platoplate:女神的頭髮很長!