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話說今天去上了一堂hi-low之後就在家沒事 家中兩老去北部看千手觀音 剩我一個還有一隻米格魯顧家 因為實在太無聊了想說把房間大掃除一下好了 之前就一直想很久該是要打掃房間了 不過就是一個懶字困住了我 但今天為什麼會有這個動力咧 因為----重點來了----我騎驢找到了combat29的音樂 呼~~~~以上好像都跟有氧板沒關係 於是就在combat29的音樂推波助瀾下 一個宅男光著上身穿著短褲----擦起地來 偶而聽到high的地方還要給他來打一下 然後想說這個點應該是jump kick還是back kick 不過差點因為地板太滑害我跌倒 在有氧教室聽跟在自己房間聽感覺有差 在家比較能單純地享受音樂 在健身房則是要顧到自己的動作還有氣喘如牛 結果全部打掃完之後音樂也剛好來到收操的地方 我也汗流浹背了 沒想到有氧還有這個好處 就是能讓人high起來作平常偷懶做的事 最近combat老師都開始回顧之前的課程 很久沒上29的課 因為我是剛加入沒多久 之前的課都沒上過 第一堂完整地上完有氧課就是李佳緯老師的combat29 所以29對我有某種意義 今天又聽完整堂combat29還有種懷念的感覺咧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.246.191
platoplate:那我也算宅女吧 不是補習班就是亞力再不然就是我家 10/15 23:18
CKStanley:其實29除了4以外 我都還蠻愛的 4都在鬼吼鬼叫 10/15 23:22
shammy:為什麼我會看成 "29除了『毛』以外"...我一定是累了... 10/15 23:23
camin:我的女神啊~~~趕快回來吧..每一套combat對我來說都很有意義 10/15 23:25
camin:不對.是所有BTS課程都很有意義..... 10/15 23:25
CKStanley:哈哈 我去台中加州上康貝 也跟老師搭訕聊天 10/15 23:38
ivywu:其實我星期五回台中的時候就經過加州門口囉可是沒帶運動服 10/15 23:51
ivywu:並且在當天晚上開始狂吐然後一天沒進食,喔耶馬上瘦兩公斤~ 10/15 23:51
shammy:保重啊北鼻 Q_Q 10/16 00:02
ivywu:不不,其實除了吐的時候很難過,瘦兩公斤是很開心的 ~ (狂跳) 10/16 00:04
TAHR:這種感覺我能瞭解......(懷念貌) 10/16 00:05
ivywu:小草是懷念吐還是懷念瘦 ?_? 10/16 00:13
TAHR:懷念因吐而瘦且毫無食慾的一天.....可比曇花一現 10/16 00:14
ivywu:原來是懷念生病...XD 還是健康點比較好啦~(拍拍小草) 10/16 00:16
TAHR:不過如果叫我再來一次也是有點驚...... 10/16 00:16
Topanga:我看成29除以4, 以為有氧版要開始算數學了...Orz 10/16 02:02
shammy:媽啊,Topanga湯尼火兒上身嗎? (逃) 10/16 20:30