推 BOYISH:看到那些姿勢不正確的人已經看習慣囉 >_< 11/18 23:32
推 sanrio302:怎麼樣看才知道姿勢正不正確啊，我也不知道自己姿勢 11/19 11:52
→ sanrio302:正不正確耶，嗚 11/19 11:52
推 tinnit:world gym 已經發表囉..30套實在太讚了^^ 比29套還要high 11/19 22:26
看了一下下一週的課表 並沒有新課程發表
我不知道台北情況是怎麼樣 所以想問看看有沒有人知道的
話說回來 我發覺很多人在跳combat的時候
動作其實都不是很正確 不是出拳過猛(肘部自爆)
不然就是動作太大(來不及接下一個動作)
或是收腿動作沒做確實
因為我本身之前有參加過國術社
所以多少知道一些武術基本的架式或動作
combat許多動作也不是一樣從武術延伸出來的嗎
所以我會盡量做到老師要求的動作
至於動作奇怪的人 希望他們不要受傷就好
反正能疏壓運動到就好
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