[心得] 伊士邦+BODY STEP心得兒

作者shammy (橘子)

看板Aerobics

標題[心得] 伊士邦+BODY STEP心得兒

時間Thu Feb 1 00:24:06 2007

在良心的譴責下，我我來吐心得了囧興今天我能有這樣的成就，都要感謝米苔目先生，他帶著我跟麻吉，在寒冷的寒流天中，讓我一個人啃了三個donuts，帶著滿肚子的波提上了一堂bodystep，說什麼也不幫我吃，我能有今日高達26的體脂肪，都要感謝殘忍的米苔目.... (喂，這啥啊) 噗，話說上週六，終於有機會到伊士邦探了一探，順便上了傳說中的bodystep，這個不是我在說，伊士邦真是太高級啦! 所有櫃檯的工作人員，衣著整齊到不行，走道、門廳、休憩區、雜誌架，應有盡有，燈光是有情調的昏黃色，人數不多，非常寬敞，整個感覺是非常嫻靜優雅的一個地方。 (也就是相當不適合我們辦板聚的意思 XD) 咱們進到的是養生區， (好像是比較高級的區，雖然迷路到活力區硬要開櫃子，嚇到旁邊小姐，不過還真棒啊~米苔目(感動))，更衣室是採用鑰匙櫃，大約每100個櫃子規劃成一區，三溫暖分成好幾個池子，看起來很棒! 最最最最最棒的是，有個休息睡覺的地方，裡面擺了約10張躺椅，非常安靜，看了就超想睡 XD 雖然很想拍照給大家看，可是我想拍了以後，應該會被裡面只包著浴巾睡覺打成柚子，只好作罷... 稍稍看了一下伊士邦的器材，跟加州比起來的確是少多了，電視只有三台 (⊙o⊙) 固定是新聞台、旅遊台跟體育台，說起來，伊士邦休息區可能比器材區還大.... 至於有氧教室，大小大約是加州西門的2/3，教室不大，但是舞台的大小還不賴，地板的質感也很好，地板有點兒滑，但有提供止滑墊，這真的很貼心 :D 習慣了加州吵吵鬧鬧，人來人往，進到伊士邦有一種很放鬆的感覺，沒有煩人的業務，也沒有把自己搞得很帥的PT，以場地跟工作人員來說，伊士邦真的很棒~ 而且統一集團的，要倒應該不太可能 XD 阿不小心廢話太多，BODYSTEP心得就..就..就下一篇吧，喔耶! -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ █◣ ◥███◤ ◢█ ███◣ ◥█◤ ◢███ ↓這裡有顆大橘子↓ █████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.54.186

推 camin:感覺是高質感的健身房..亞力日漸下流了啦...唉 02/01 00:33

推 GODMODE:Nike的體脂是17.5，橘子要加油了.... 02/01 00:34

推 shammy:下流 XD .....這這這...... 02/01 00:36

推 shammy:而且我的體重破新高了耶，我我我，我熱淚盈眶.... 02/01 00:36

推 shammy:還有一定要說一下，簽名檔那顆是檸檬，我們芸香科的好夥伴. 02/01 00:36

推 GODMODE:芸香科???這是什麼？？ 02/01 00:38

推 shammy:http://kuso.cc/1bTg 橘子被美國營養學家評為10種最佳食物~ 02/01 00:41

推 GODMODE:瞭解！原來橘子是健身消脂之寶啊 02/01 00:42

推 CKStanley:Nike的體脂是17.5?????我不相信...............(逃) 02/01 00:45

推 BOYISH:整個就像外國飯店樓下的健身房，高級的很 02/01 07:59

推 fumiotw:高雄伊士邦其實也是燈光美氣氛佳, 不過我覺得亞力sogo比起 02/01 08:00

→ fumiotw:來其實不會遜色到那裏去..不過前天聽說15樓到現在還沒有什 02/01 08:01

→ fumiotw:麼動靜就很那個... 02/01 08:02

推 berryhead:我也不相信， Nike一定是謊報!!!!!!! 02/01 08:23

推 berryhead:臭橘子居然故意忽略我，一定是在報我還沒寫文章的仇! 02/01 08:24

推 cheilin:好橘子兒...體脂肪的數字不用相信捏...因為小白是15 囧" 02/01 08:27

推 SANYOII:不相信+1 02/01 09:17

推 yahuichang:Nike大大的肚子不是脂肪,而是肉~ 02/01 10:04

推 BOYISH:最後你總共吃了四個吧。姊姊 02/01 10:24

推 berryhead:樓樓上的，肚子裡面除了肌肉就是脂肪，你說的肉是哪一種 02/01 11:53

推 berryhead:（請不要跟我說那是腹肌...） 02/01 11:54

推 toshiyuki:假如不算Nike的肚子的話...那17.5我相信 02/01 12:34

推 yahuichang:你們去摸摸Nike的肚子...就知道到底是什麼.. 02/01 12:51

推 Xvictory: 米苔目我也要!!!! 02/01 13:10

推 OracleRoot:榴槤我會替你留一張入場券的等你下次回來一起去吧 02/01 20:58

推 banter:就說健身房的體脂器不準吧~~啦啦啦~ 02/01 22:59

推 canonball:Nike上次combat一直特別強調~XD 02/01 23:18

→ canonball:可是我記得他快90嗎? 02/01 23:19

推 GODMODE:不是快90，是94 02/01 23:21

推 GODMODE:橘子有滿肚子的波提.......以後波提請交給我沒收 02/02 00:04

推 Nobi:怕是波堤一去不復返哪～～～ XDDDD 02/02 12:46

推 TAHR:沖到太平洋去了吧..... 02/02 15:43

推 shammy:我來作一圈給G大吧 XD 這感覺要醞釀一下... 02/02 19:18

推 GODMODE:我可以指定雙份糖霜口味嗎？ 02/02 22:46

推 shammy:這樣製造的機器旁邊會黏黏的啦，討厭~ 02/02 23:31

推 sanrio302:話說有人肚子大到睡不了午覺，還要吃雙份糖霜是吧， 02/02 23:56

→ sanrio302:我沒有說是誰哦，啦啦啦 02/02 23:57