推 sanrio302:嗯，我之前運動都沒有在伸展，但是做了伸展之後， 02/16 00:50
→ sanrio302:全身酸痛沒那麼嚴重了，你可以嘗試看看哦 ：） 02/16 00:50
推 gigigaga2345:鄭重呼籲每晚量一次体重先前也認為狂運動有瘦就忽略 02/16 15:28
推 gigigaga2345:每天量体重的重要性而顛倒肥回去好在現在又回復了：p 02/16 15:36
距離之前運動，中間大概間隔了半年多的時間，
就在上個禮拜開始，加入了健身房的會員，
從上禮拜到今天，每天都有去運動，
身體能痠痛的地方也都痛光光了。
但中間都沒有間斷還是都有去運動，
只是超痛苦的。
今天上Hi-low的時候，
舞步什麼的，明明就記的住也會跳，
可是好無耐小腿不知道是在無力什麼的，
想high都沒力氣high，好悶啊~~
好痠好痠 >o<
其實，最最最悶的是，
我居然才去一個禮拜，體重多了兩公斤是怎樣= =
好想哭哦，嗚嗚~~~~
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這裡有高雄健身工廠的會員嗎？
有的話，希望在那裡有見到面，可以打個招呼 >//////< (羞)
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