看板 Aerobics 關於我們 聯絡資訊
榴槤~我可以了解你的感受~ 話說由儉入奢易,由奢入儉難 (噗,用這句怪怪的) 適應了快節奏的音樂,充滿挑戰性的動作, 要回歸到簡單,沒有變化的動作的確很痛苦。 咱們板上對有氧、各式運動的熱情絕對都無庸置疑, 這也是大家這麼聊得來的原因, 不管哪間健身房,不管喜歡哪一位老師, 都可以自然而然的聊起來,因為我們有共同的喜好。 我稍稍想像了一下如果我是你,我該怎麼辦。 說真的,我應該也會轉換一下重心, 但在轉換重心之前,會拼死了命找有趣的健身房吧... 因為想像中有氧、階梯可能會因為安全的因素, 速度不快、轉身不多, 但國外的舞蹈課程應該是相當不賴的, 甚至像BTS系列的套裝課程(雖然BTS在國外也許不那麼風行) 也許也是找得到的吧? 或者,你可以試著自己編動作, 或者,多看看小中中的網誌 :P 很多好東西喔。 有氧那麼有趣,我捨不去, 有氧板那麼好玩,我刪不掉, 第一次的奔放板聚好玩到我這輩子大概都忘不掉, 是從那一次開始,我開始完全黏在有氧板.... 哪一天回來,咱們還要去破壞所有的健身房咧 XD -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ ◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙ ██◣ ◥█◤ ◢██ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆ ████◣▼◢████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.106.66
banter:好可怕的志願--破壞所有的健身房! :D 03/06 00:03
KevinTzeng:阿 我的網制有什麼好東西捏~ 03/06 23:46
shammy:很多影片啊! 對榴槤來說太實用了! 03/07 00:39
TAHR:這些動作在美國跳起來也是很驚人的呢! 榴連上! 03/07 02:04