推 Topanga:我自己是很自然跳的時候腹部就會用力耶...上課的時候老師 03/22 08:38
→ Topanga:都會說:Abs in tight!久了只要換上有氧服自動就會收小腹了 03/22 08:40
想請問一下:
跳有氧的時候,
是不是收小腹比較好呢?
因為自己跳的時候,
總有一種"俗"的樣子...
觀察之後,覺得好像是自己沒有收肚子...
而且收肚子跳,比較容易喘...
想知道跳舞要不要收肚子呢?
另一個問題,問女生吧...
有氧衣的胸墊,
要不要泡水呀?
會不會不乾而發霉?
還有啊,有單賣胸墊的嗎?
因為衣服附的胸墊,感覺不太合...
謝謝回答喔...
昨天上台大的課,
真的有累到,但也很舒服啦...
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