※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言：
: ※ 引述《fwr (AFRICA in our BLOOD！)》之銘言：
BC有出現過彈力繩?
您確定的是body combat?
還是taebo 或kick boxing??
: : 不好意思
: : 看到板上多是討論各大健身中心的有氧課程
: : 我想問如果是購買dvd自己在家跳的可不可以在這裡發問呢？？
: : 因為有幾個關於combat的問題想問！
: : 我買的是國外的教學帶
: : 裡頭他用了很多彈力繩 我想問國內健身中心跳的拳擊有氧也會用彈力繩嗎？
: : 另外教學帶裡大多是一些肌力訓練的動作
: : 不過我是想以有氧為主
: : 不曉得是不是這片教學帶例外？
: : 國內拳擊有氧的課程是怎樣的呢？
: : 因為我的時間比較無法配合去健身中心
: : 正在想要不要買國內的拳擊有氧教學帶
: : 希望有人可以幫我解答 謝謝
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