推 GODMODE:鞋子請穿合腳的，太大的鞋如果衝擊比較大，對腳指是傷害 04/13 00:52
推 shammy:第一堂就選ARAN的I/A，xes我真是太佩服你了 XD 04/13 11:07
推 shammy:另外，咳咳，自介雷達可是還沒壞喔.. 04/13 11:08
推 xes:哈哈 是我同學去辦試用不想聽介紹就說：我們現在想上課.... 04/13 23:21
→ xes:然後就闖了進去 XD 04/13 23:22
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: ※ 引述《xes (男孩像我)》之銘言：
: : 最近開始接觸有氧運動
: 讚啊!
: xes是從什麼運動開始著手呢??
Aran 的 step (I/A) 是我的第一堂課，不過整堂課我都在亂跑 XD
現在會去上 COMBAT 跟 STEP(不過加州晚上入門階梯的課不多...)
: 如果是中高級的STEP，可能會有板上旋轉的動作，
: 那穿抓地力太好的鞋，會轉得很心酸。
: (我轉! 我轉! 我就是轉不過去!)
沒錯!! mambo 我...就轉不過去了! (卡住...上身想轉，腳呈麻花狀綁死 XD)
現在的入門都不入門了啦～一直在轉轉轉(傻)，我想我得乖乖去上29號的 EZ
: 羽球鞋通常是橡膠底，急停的時候好用，
: 可是有氧舞蹈不太有急停，
: 所以選擇多功能鞋，有氧鞋皆可，
: 鞋底的紋路以細紋路比較好，
: 慢跑鞋的大塊刻紋抓地力也太好，很辛苦的~
另外問一點是鞋子應該選剛剛好合腳的還是稍大半號的
(因為以前打羽球時習慣穿大半號的讓"煞車"時有點緩衝，有氧有這個需要嗎？)
: STEP為什麼這麼難....
: 當你愛上它以後，你就會問「STEP為什麼這麼好玩?」了 XD
: ^^^^
: └→可用任何運動來替換 :D
: G大會問「飛輪為什麼這麼好玩?」
: 橘子會問「HILO為什麼這麼好玩?」
: ......以下待續 ~
希望我可以一堂課一堂課進步呀～
謝謝橘子板主～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 221.169.3.127
※ 編輯: xes 來自: 221.169.3.127 (04/13 00:39)