Re: [問題] 飛輪課...

[shammy (橘子)]

※ 引述《doris0825 (努力過生活)》之銘言：
: 1. 有氧教室的課程太多  不知道怎麼選
: 2. 有氧課的動作怕跟不上  這樣子效果會不會不如我連續跑跑步機的45分鐘？
: 3. 若跳過有氧直接從飛輪課程開始  會太勉強嗎？

        1.最近四月份有EZ課程，可以看一下板上3220篇的文章 ^^
          很多老師的入門課程不太入門，
          會造成一開始的信心崩解...

          入門可以從BTS著手，跟著大家一起跳比較嗨，
          先培養開心的氣氛，再一步步來要求動作 ^^

        2.如果跟不上的話，效果的確比不上跑步機，
          只是對我來說，課程的多變比較能夠吸引我，
          而且，錢都交了，不跳不上課可惜啊！(歐巴桑想法:P）

        3.有氧跟飛輪很不一樣，基本口令跟動作都不同，
          所以不用擔心喔！



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
                                --一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.20.134.75
推 doris0825:謝謝妳的分享唷~ 很可惜的是4月的課我時間都不能配合 嗚
→ doris0825:關於飛輪的話 我下次去再問問看~(似乎要預約的樣子)
推 GODMODE:今天下午三點預約明天中午統領的飛輪吧....
推 doris0825:我不行耶~  固定一三五在大安店
推 yahuichang:樓上你是限店嗎??
推 doris0825:是滴~  限店限時間 (雖然我公司在這邊也沒差啦 ^^)
推 yahuichang:那你跟G大無緣了~  他只愛去統領...
推 GODMODE:大安、西門我都會去啊！只是統領最常去
推 berryhead:G大星期二下班時間有沒有搭公車266阿？ 看到一個像你的ꐠ
推 berryhead:人從我前面擠著要下車~
推 GODMODE:草莓認錯人了，禮拜二下班，我從公司走路到大安喔