[討論] pump的重量

[riowing (Mr.Da)]

不知道各位上pump重量都是拿多少

其實我知道這個東西很難說的準

不過，我還是想聽聽大家的意見

因為，我在台北跟台中上過課後，發現

台中的人都很強呢！連媽媽桑都拿很重

我真的是傻眼，pump應該是要雕塑身體曲線的吧！

我看台中人都是拚了命的加重，加上那個健身教練

也一直在那鼓吹，大家一起來討論討論一下吧！

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◆ From: 59.125.132.64
推 platoplate:精華區有 討論到爛掉了
推 beast:沒錯!!我有去台中上過一次 大家squat都7.5起跳吧...囧
推 sanrio302:pump好像是肌耐力吧，不太確定
推 GODMODE:7.5是暖身的重量，不覺得有特別厲害的地方....
推 fumiotw:暖身單邊拿7.5已經很重了,覺得沒必要在這首拚重量
推 shammy:G大，小頭是女生....
推 GODMODE:我把小頭當學弟看，要好好鞭策他
推 beast:昨天我還在跟G大說我整套做下來應該沒他squat重....:~
推 GODMODE:小頭，你要努力啊....我已經放棄屎蛋了...不想放棄你啊
推 yahuichang:屎蛋squat居然跟我一樣重...
推 shammy:跟阿惠一樣重 XD 雖然阿惠很瘦，不過也夠瞧的了...