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※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言: 第一次上 PUMP 老師剛開始也沒介紹 新手該怎麼拿 該拿多少磅 剛開始覺得還好 所以就在後面開始加重量 沒想到 (不知道第幾首) 練二頭肌 發現越舉越重 越練越吃力 可是不敢停下來減重 怕被老師說:這麼胖的人 還敢減 於是就傻傻的一直跟著音樂節拍做 今天二頭肌痠痛要命 手都無法伸直了 不過 痠痛得很快樂 那個女老師很豪氣 應該是舉重國手吧 ( 看身材的啦 ) 可是最後幾首做腹肌的時候 他卻沒有跟著做 這點我不太欣賞 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.211.66.208
forgotnow:除非是老師在下面糾正同學動作,不然我也討厭同學在下面 05/23 18:21
forgotnow:做的快掛了,在上面沒有跟著做的老師(除非是偶發狀況 05/23 18:22
shammy:噗哈,加油加油! 二頭要好好伸展唷~ 05/23 23:46