作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題Re: [問題] 南港運動中心的課程
時間Mon Jun 18 00:00:07 2007
※ 引述《likebrother (我愛恰恰)》之銘言：
: 請問有人上過飛輪或是有氧系列嗎
: 可以推薦教練嗎?
稍稍連了一下網頁，
教練的名字不太熟悉，
如果有認識的同胞們就介紹一下吧。
http://www.cyc.org.tw/ngsc/index.html
: 另外我要減肥跟減脂...(特別是肚子)
: 大家有推薦哪個課程嗎或是哪種課程較合適...
: 謝謝
請先參閱精華區GODMODE大的心得分享，
只要心跳率達到一定，時間夠長，
就會進入脂肪代謝。
16. 11. ◇ [分享] 如何達到燃脂目的
榴槤大師兄已經歸位進行整理精華區的工作，
不看精華區我們都會傷心的....
--
◢█████◣
◢█ ▁▃▅▃▁ █◣
█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
█████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.245.222
推 likebrother:感謝 06/18 00:00
→ GODMODE:我要哭了，終於看到有心的版主在整理菁華區 06/18 00:07
推 shammy:......對對對，我是顆去心去籽的橘子.....(默默走開) 06/18 00:08
推 shammy:不過仔細一看，那篇是我收的耶 XD 06/18 00:09
推 GODMODE:所以我說還是正妹橘子有心啊....... 06/18 00:11
推 shammy:G大這麼一說，我又走回來了... 06/18 00:22
推 TAHR:版主不要走來走去..... 06/18 01:22
推 shammy:最近都沒課上，只好一直走來走去.... 06/18 01:23
推 Xvictory:G 大, 我們一直都有在整理精華區的... Q__Q 06/18 13:35
推 GODMODE:話說3494篇的Jenhao版友，她的自介沒被收到..... 06/19 23:40
推 shammy:榴槤榴槤，呼叫榴槤～ （我怕亂收收壞了＠（羞）） 06/20 10:03