作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
標題[問題] 開發左邊動作...
時間Wed Jul 4 21:55:51 2007
請教板上先進,
動態有氧會左右各跳一次,
但左邊通常都比較需要多幾次的練習才能達到要求,
有什麼方法克服嗎 ?
當然, 如果我們先從左邊跳, 那或許情況就會不一樣.
但我想右邊學習的狀況還是快一點的... (對大多數右撇子來講)
我有練習用左手寫字, 打桌球, 投籃, 炒菜... 但幫助不大..
謝謝!
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◆ From: 24.155.68.249
推 GODMODE:有的，周伯通周教練有在教「左右互搏」 07/04 22:56
推 berryhead:我沒這問題耶，而且加州的Ralph很多動作都只帶右邊，左 07/04 23:18
推 berryhead:邊就給你直接來了... 07/04 23:19
推 shammy:草莓，莫要再炫燿了...(一腳踩爛) 07/04 23:19
推 KevinTzeng:這樣是不行的 應該右左均衡訓練 才不會一腳粗一腳細 07/05 00:37
推 shammy:兩條都粗怎麼辦 Q_Q 07/10 21:39