自我介紹第二番

[monkery (大猴)]

9月後，要去上的Combat課已經排好嚕!!!
現在急需朋友陪我練，我還是肉腳啦!!!

                                          體驗次數
星期一(唯一還不確定的)1820 EJ     老師        0
星期二                1720 JOEY   老師        0
星期三(可能會睡過頭的)0700 SHAREN 老師        1
星期四(絕對不能間斷的)1005 ACHI   老師        5
星期五                1335 JENNY  老師        0
星期日(昨天讓我傻眼的)1225 JANE   老師        1

其中 EJ JOEY JENNY 老師的課我都沒上過
不知道他們的打法會不會振奮人心

好想上 SAMMI 老師的課，感覺她好 HIGH 阿
可是她的課，撞到我上班的時間，整個囧

我在西門的加州，我會在那呆到2009年的3月


另外星期一 1115 TIN TIN 老師的ABT
還有星期二 1115 SHAREN  老師的PUMP
其實我都有上過，可是整個跟不上節奏
一囧起來，整個臉都抬不起來了...囧囧囧

請板上有氧達人給予指教

橘子大，除了Combat，你覺得還需要練哪些有氧是對身體比較好的?

其實，我膝蓋跟腳踝都有舊傷><



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.81.92
※ 編輯: monkery         來自: 61.230.81.92         (08/20 16:04)
推 yahuichang:請問你一星期要上那麼多課康貝嗎??對腳踝不好吧..
推 yahuichang:Pump 新人我推薦Sophie,她會盯你的姿勢..
推 monkery:恩，好像是欸，踢腳會痛，還是少上一點比較好嗎?
推 yahuichang:西門我是固定上星期一 6:20 EJ..
→ kwyeo:運動最重要的在於姿勢，上的多不一定好喔~~
→ kwyeo:至於姿勢問題，下課之後都可以去問教練，請他們幫你糾正動作
→ yahuichang:有氧課就不宜上過量,還是好好愛護你腳吧..
→ yahuichang:姿勢正確,動作確實,比你過很多堂課,效果會更好~
推 monkery:嗯嗯，我會牢記前輩的意見...那一星期上幾堂比較適合?
→ monkery:另外，SOPHIE老師的PUMP課，撞到上班時間=.=
推 shammy:COMBAT一週兩到三次應該就'相當'的足夠了~
推 monkery:橘子大，有問到學生價跟我改點的事宜嗎???
推 shammy:呿，就知道我會忘記 XD
推 berryhead:話說禮拜四早上我幾乎都在西門加州耶，只是我不打康貝
推 monkery:樓上的大，要相認嗎?我很愛請人吃飯的!!!
→ monkery:話說...我好像有看過橘子大!!!
推 shammy:橘子很大一顆，很難忽略的 XD
推 berryhead:看了原PO的相本，才發現原來幾乎我早上有去加州都有碰到
推 berryhead:去得比我還勤!!!!
推 monkery:噗~原來...笑...下次見到你會跟你握手問好的^^~
推 BOYISH:橘子大的確很大顆
推 BOYISH:你只能去西門嗎？星期五在站前
推 monkery:我只能在西門....我好想去其他地方喔...