作者richying (周筆暢台灣歌迷會)
看板Aerobics
標題[閒聊] 喜歡COMBAT的新手!
時間Mon Sep 10 00:17:38 2007
我從上個月才開始到加州大安運動....
以前的我因為狂加班,身體變很差
現在趁待業中,趕緊到加州運動
前幾個星期,上了SHAHREN的COMBAT後!愛上了COMBAT!
是個很好玩的運動! 還可以流好多汗喔
不過因為是新手又只有一個人去跳!所以遇到不會的動作,也不知該問誰
每次都只能躲在後面的角落跳......
不知版上有無也在大安店跳COMBAT的同好呢?
ps.因為每天的COMBAT都去上...結果現在膝蓋痛!嗚~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.164.90
推 Nobi:你都上禮拜二九點的嗎?有時候我也會去 下次可以相認一下XD 09/10 00:36
推 camin:小心..我之前就是過度使用膝蓋，結果膝蓋就出問題了 09/10 00:48
→ beast:BC有人指導真的會進步很快喔!我建議你可以問Achi老師^^b 09/10 08:04
→ richying:大安店每堂課我都有上ㄟ~除了早上7點的那堂~~ 09/10 09:23
推 ELPez:我上週四中午那一堂唷 09/10 11:52
推 isuiem92:建議搭配PUMP外還有瑜珈伸展課程這樣你的運動之路才長遠 09/10 19:26
推 richying:星期四中午那堂也很好玩~~ 09/11 00:32