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囧RZ,上篇的回文,果然出現很多的推文 恩!謝謝大家,我會記得大家的提醒,多上PUMP課(明天就會去上SHAREN的) 我知道大家都是為我的身體著想(淚奔) 我卻自己不那樣照顧自己的身體(寒心) 只是剛迷上COMBAT,真的很難講的聽(我不是壞小孩) 就像是每次看到TIN TIN的課,就會有衝動去上(可惜一上就是崩盤的信心) 今天瘋了,第一次體驗連三堂的有氧課 汗都是用飆的,衣服內褲都是溼的,連帽子都在滴水 COMBAT→CYCLE→COMBAT,好夢幻的組合阿 只是以後可能只會偶爾這樣打了,原因不是出在腳 左邊的肚子,只要做伸展就會抽筋,一抽筋就是狂冒冷汗 這是熱身不夠還是?瑪莉跳,我成功了8個了^^~ 看了一系列大哥大姊的文章,我會修正COMBAT的次數 並且加入一,兩堂的PUMP,階梯就先休息一下 可以問一下,BALANCE跟PILATES是甚麼嗎? *話說有位大妹,跟阿惠一起的那位,真的那麼低調?! 謝謝阿惠幫我找飛輪位子,謝謝謎樣妹給我的建議 我覺得有氧版的人真的都很棒欸,完全映證我的想法:會運動的朋友都很真實 欸,我有那麼高調嬤><,被唸了>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.83.208 ※ 編輯: monkery 來自: 61.230.83.208 (09/10 23:51)
ELPez:年紀比我大 還敢叫我姐 09/11 00:25
monkery:出現了...謎樣低調人物^^~ 09/11 00:26
ELPez:我不是大姐 強烈抗議 09/11 00:27
monkery:真的欸...居然才23,24...其實我一直以為你18 09/11 00:38
※ 編輯: monkery 來自: 61.230.83.208 (09/11 00:39)
yahuichang:有必要加個"姐"嗎? 09/11 00:48
monkery:唔~大家都不喜歡被叫姐~~ 09/11 00:55
※ 編輯: monkery 來自: 61.230.83.208 (09/11 00:56)
monkery:兩位都是年輕正妹...快補上這句~~~ 09/11 01:06
yahuichang:大妹叫艾貝滋~ ^^ 09/11 01:19
ELPez:阿惠 迷之聲......我走低調路線 09/11 01:29
RoyLee:我如果上課前有吃點東西的話也會肚子這樣抽. 09/11 01:46
RoyLee:所以現在都不敢在運動前吃了 09/11 01:47
BOYISH:我真的不建議你肌肉力量不夠的時候這樣玩,因為你是 09/11 09:08
BOYISH:在傷害你自己的關節和韌帶.... 09/11 09:08
yahuichang:推樓上.. 09/11 09:38
monkery:PUMP一整個就是又酸又累...傍晚COMBAT-JOEY課暫停一回~ 09/11 14:41