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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 懶了點~ 直接穿著吸震墊被壓扁變硬底的慢跑鞋就很ok了 : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) 大概半年一次吧~ 心跳表有一年保固 正努力再期限最後一天跳壞它^^ 不過錢都燒在補給品上了.. 原物料上漲連乳清蛋白都變貴了 不是無糖嗎那糖價上漲乳清漲個屁啊 : 3.會主動跟一起上課的同學說話嘛? 會 現在上課都要跟不少老大哥請安~ 再恭敬的請任課教練放我一馬不要太盯我 : 4.通常第一次說的話會是什麼呢? "你有上有氧板嗎" 真是搭訕的好理由啊^^ : 5.會另外帶沐浴用品嗎? 加州的洗髮精洗多了頭髮像稻草 只有不辭辛勞的帶著跑啦 : 6.通常都帶些什麼東西呢? 騎Spinning的排汗衣褲,做重訓的T-shit,暖身的Dido黑咖啡 & L-carnitine 預備教練臨時翹課的隨身聽(我真的碰過都已經在騎在車上結果教練沒來), 心跳表,頭巾,練完後喝的果汁跟乳清蛋白(真是個藥人) 每次運動就像要去遠足一樣大包小包的.....Orz : 7.會在健身房洗完澡再回家嗎? 當然會 不洗好全身濕的會感冒 最喜歡天母店沐浴間的明亮感覺 在那邊洗澡是一種享受 : 8.會想要跟教練有進一步的接觸嗎? 好當然是好~ 不過是從此以後我的心跳計都被監控 想打混的空間都沒有....Orz 速度慢下來都會被點名... 嗯~ 當然有壓力才有進步啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.133.1
GODMODE:Z大,牛奶也漲價啦! 10/28 02:07
GODMODE:像我被Z大認出的時候,倒吸了一口冷氣....... 10/28 02:09
ZayinNT:"倒吸一口"的感覺令人費解啊^^ 10/28 02:12
ZayinNT:不過認出你並不難啊~會在大安固定騎我大概都認識或認識我 10/28 02:13
ZayinNT:會跟Ian課的學員也大概固定囉~ 10/28 02:14
ZayinNT:不過G大你的"低調"高強度拼命想不認出你都難啊 10/28 02:15
shammy:聽起來請安完再跟教練說話,應該過半節課了啦 XD 10/28 22:13
ivywu:第五點有押韻耶~加州洗髮像稻草,沐浴用品只好帶著跑!嘿! 10/28 22:53
ZayinNT:我還有課結束被後面的大姐說"今天比較混歐^^"..囧rz 10/28 23:02
※ 編輯: ZayinNT 來自: 220.133.133.1 (10/28 23:05)
GODMODE:還好我從來沒有人這樣跟我說過..只跟我說過,你褲子破了 10/28 23:46
shammy:我怎麼覺得褲子破了比較有爆點啊 XD (還是兩點) 10/28 23:54
GODMODE:害我白嫩的屁股被看到...... 10/29 00:45
ZayinNT:不會啦~這樣排汗的效果會更好啊^^ 10/29 12:37
shammy:噗,後面的同學怎麼沒拍照啊 XD 10/30 00:02