請問一下，

如果慢跑的時間，

都是在晚上11點或11點半左右才開始，

然後跑30至40分鐘左右，

會不會對身體產生什麼負面的影響呢？

謝謝。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.122.194

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※ 編輯: whatdef         來自: 122.126.122.194      (12/18 21:47)
推 GODMODE:依本版推論，不交自介會有很嚴重的負面情緒壓迫
推 abcdefghi:看你身體的狀況,太累的話,應該多休息,千萬不要運動.
→ abcdefghi:如果下班時間太晚,可以考慮改成上班前運動.
推 BOYISH:我我我我有嚴重的負面情緒（快交自介）y
推 YMR0219:睡前要運動 真的就只能很慢的慢跑
推 shammy:自介警衛隊越來越讚了 (泡茶)
→ ZayinNT:結果大家在這篇就不放過他了^^
推 cheilin:好橘子兒沒事做了~ (茶)