[心得] Tammy 加州飛輪初體驗

[Nobi (再買就剁手指!!)]

        哎唷
        我是狠低調的人....（馬賽克變音處理）


        今天耳聞Tammy要來代Jenny的課
        當然要來支持一下三星教練
        以彌補Summer離開後那股淡淡的憂傷


        不是要做比較啦
        是兩姊妹的風格不太一樣
        Tammy 會帶動整教室人的氣氛
        譬如一三 二四排輪流跳躍爬山
        厚嘿厚嘿地加油


        比較特別的是
        Tammy 用計數器的聲響讓大家了解80轉應該是什麼樣的速度
        輪流用左右腳轉換重心踩動了解踩加拉是什麼樣的感覺
        加阻力轉速不變
        適時地喊聲有助於換氣…
        等等的


        不知道以後會不會有她的課
        我覺得不論是老手或是初學者
        都能得到不同的收穫唷
        大推薦！！！


        報告完畢～～



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推 ivywu:遮臉......這是飛輪初體驗還是賓館偷拍被揭露？
→ Nobi:都說我是低調的人咩 XD
推 ivywu:～你隱形...(指）
※ 編輯: Nobi            來自: 124.8.77.105         (01/05 01:46)
推 YMR0219:Tammy每次上課都會不一樣 有時候一整堂都不說話
推 GODMODE:如果矇著眼睛上課，應該會以為是Summer代課吧
→ Nobi:哈 有四種上課方式咩 :p
推 yahuichang:加州請來講師級的教練,一定有過人之處~  ^^