作者elvanpenz (elvan.co)
看板Aerobics
標題[心得] 2008 Nike好動派對台中場心得
時間Sun Apr 20 00:37:12 2008
反正去都去了就來po個心得騙P幣XD
活動很準時的在下午三點開始排隊拿背心背號，
我們一行人一直有種晚了就搶不到好位置的歐巴桑心態，
所以一直保持著很快的速度很快的進入排隊隊伍搶頭香
很快的換好衣服很快的進入會場，進入會場大概是坐在離舞台約十公尺處，
算蠻前面的地方。
值得一提的是今年的男生背心不錯看，我估計活動結束後他可以陪我去
參與倒垃圾或逛夜市之類的活動。
（去年那一件我洗完直接丟舊衣回收箱XD）
今年男生背心真相在此：
http://0rz.tw/693VW
四點開始活動，一開始依然是老面孔愛麗絲..（讓我開個玩笑嘛）
艾立克斯啦～出來主持活動的開幕，介紹教練等等blah blah..
本來以為又要看一堆隊伍比賽，幸好沒有...
大概四點十分，開場的表演就來了，參考髮膠明星夢參考很多，
我很好奇台下看過這部電影的人有多少...
接著暖身開始，今年暖身我覺得比去年遜色蠻多，
今年的暖身就蠻一般的，台上的老師還說這些動作是以前某個有氧老師的愛用動作，
大概是我們這些人年歲沒到，接不到她的梗...
然後跳了蠻多段的，有Body Combat、Body Jam、拉丁、Rockstar Workout、百老匯、
牛仔很忙、愛無赦等等，我這老人家記憶真的記不太住，所以接下來的心得會很零碎，
請見諒。
Body Combat有兩段，拆在活動時間的前半與後半，由於本人已經過了那個血氣方剛
的年紀所以就不太有力氣與心情一直出拳出拳..
我只有跳前半那段，呃，就沒什麼特別的感覺....combat就那樣嘛~
Body Jam跟combat一樣拆成兩段，活動時間前半的第一段我覺得還好，跳起來不是很爽，
尤其是有我最最最討厭的那個"飛"的動作...
第二段是Tin Tin帶的，我超愛的XD 整個很合我胃口XD
不過在某個動作要身體壓低向後走的時候，我前面那個男的（超級嗨咖 嗨到
失控那種）
動作
超大，整個臀部向我逼過來，我只能趕緊避難....
拉丁印象中也是Tin Tin帶的，也很棒唷～！
（如果不是就糗了XD）
Rockstar Workout今年說是走非洲風，難度比去年的少一些些，
只是最後的那個轉圈圈....沒錯，我又被前面那個超級嗨咖逼得四處逃竄這樣。
百老匯的部份蠻好玩的，動作很有趣，跳起來也蠻爽。
愛無赦跟牛仔很忙沒心得，基本上我對這兩首歌非常沒好感。
印象中有什麼hip hop，可是動作不好玩跳起來不爽，所以很快的被我淡忘...
音樂有用到小甜甜的Gimme more。
最後第二段的Body Combat還有Body Balance，由於本人要趕赴逢甲夜市實現之前板標
"
運動是為了要吃更多"之精神，所以先行離去這樣XD
最後補充說明，本人從小到大從未踏進健身房一步，接觸的舞蹈都是歐巴桑韻律舞居多，
所以心得部份有很多不專業之處，煩請各位大大見諒。
還有逢甲夜市真的很多好吃的...我好想搬去那哦~ XD
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→ elvanpenz:還有我有點不悅的是今年沒有寶礦力喝到爽...orz 04/20 00:39
推 CKStanley:光看你這樣PO 我就超期待台北場了 04/20 00:48
推 taro:今年背心真是好看太多了... 去年的根本沒有穿第二次的機會 04/20 09:47
※ 編輯: elvanpenz 來自: 125.224.203.9 (04/20 12:34)
推 berryhead:沒想到你還有洗.. 我是直接把去年的丟掉~~~ 04/20 15:33
推 shammy:我今年好想要男生的背心噢!!! 04/20 19:37
推 yahuichang:覺得男生比女生好看 04/20 20:41
推 dndmm:今年有白開水喝到飽 高雄場主持是王以路+張洛君 04/21 00:18
推 CKStanley:我前兩年的都還繼續拿來打康貝穿耶 04/21 11:24
推 CKStanley:是31-6耶 04/21 12:17
推 weidodo:去年的我跳完直接去中港路指揮交通 =.= 04/22 23:19
推 anniekaoqq:看到JOEY耶~~ ^^ 04/24 23:50