推 TAHR:嬰兒級的階梯....我以後有小孩也要帶他去上 08/31 21:59
推 shammy:嬰兒級的階梯....這形容真是妙 XD 08/31 22:28
推 jetuil:這堂課我有看到 也覺得初級怎麼就那麼難 讓我有點卻步 ><" 09/01 10:04
上星期終於決定報名亞健康(公館)
月繳1300(單館使用)
這星期日 去體驗一下我很想上的有氧
因為是第一次上課 所以盡量找初級的課程來上
先上了 body bump 感覺還不賴 課程結束後
直接接著上YOGA 天阿 人真多 滿滿的女生
+我只有3個男生 我上瑜珈的目的就是為了讓自己的筋骨可以
慢慢的鬆開 但是我發現來上的人幾乎每個都好厲害
背部拜拜的一堆 我完全碰不到 不過我也硬著頭皮
盡量完成每個動作 終於整堂課跟完 最後休息還差點睡著
以上都還OK 但是接著的階梯(初級) 我就完全沒辦法跟上了
每個學員都好像老師一樣 轉來轉去 跳來跳去 我使勁的跟
還是沒辦法 大受打擊 想說初級應該可以做適應 沒想到初級就像
是在跳舞一樣 很漂亮 不過我還沒到這樣的程度 我撐到一半就先下課了
嗚 真希望他們有開嬰兒級的階梯 可以讓我先適應一下
加入亞健康的第3天的感想.....
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