Re: [問題] 關於拉丁的動作

[berryhead (草莓)]

※ 引述《main2 (減肥...)》之銘言：
:         最近上了tintin的拉丁課程
:         她實在是認真又好笑的老師
:         跳舞也很好看
:         但是我有些動作一直不知道要怎麼動才好
:         一個身體的wave
:         還有一個是快速的左右扭動屁股

        這兩個動作都有一個重點，就是要放鬆做
        一個身體要放鬆，另外一個是下半身要放鬆(羞~)
        很多人會怕自己做不起來就卯起來出力，結果反而很僵硬。

        wave的話可以先在家裡慢慢練，推胸、推腹、推髖骨
        根據這個順序慢慢來，可以分節動之後再試試看連貫...

        至於快速抖臀，髖部要稍微往前推，腿微彎
        把屁股的肉放到最鬆，再搖的時候要感受到屁股下面有兩片東西在晃動
        你就得到他了...

        多練習應該就會慢慢熟能生巧！(小寶你也給我練一下~)

:         總覺得自己跳起來像個蠢蛋@@
:         明明老師跳的很性感阿 唉唷
:         請問到底是靠那邊用力才會動阿...謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.162.75.244
推 kwyeo:我要看小寶做推胸、推腹、推髖骨  還有 放鬆的屁股晃動～～
推 Xvictory:專業的來了! 我比較想看影片, 文字不太清楚. (羞~)
推 bimartin:推影片~~反正你現在在家沒事做，就自錄一段影片教學吧 XD
推 yahuichang:贊成+1
→ main2:贊成+1
推 beast:贊成+1
→ berryhead:要不要開一個包廂請大家進來觀賞阿~
推 bimartin:好啊，我來幫你發通告，需要我幫你做造型嗎？   XD
→ berryhead:聽到做造型還真是難以抗拒....