[心得] 沒有運動的生活

[BOYISH (加油。充滿元氣。好可以)]

也不到沒運動那麼嚴重啦
只是一個星期的課被縮減到只剩下兩堂


因為我晚上都要去士林唸書
哭哭


現在能上的就是星期三統領的pump  星期六tin的燃脂


最近這一段時間很容易感到疲累
所以更提醒自己這樣的運動量不能再減少了


不知道大家最近的運動量怎樣？
我現在能增加的只有多多走路
在校園中用小碎步前進（要加上恰恰嗎？）︿(￣︶￣)︿


希望大家都健康唷

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裡面沒有正妹，只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

http://blog.webs-tv.net/latte73



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.21.48.166
→ Xvictory:轉眼過去, 我 2 年沒運動了......
推 SANYOII:你可以用小馬跳代替走路 XD
推 TAHR:加一點Baby mambo更好...
推 KevinTzeng:cha cha一直往前進才有效果~
推 CKStanley:麻吉現在在念什麼阿?
→ BOYISH:念研究所....XD  我剛剛做完PUMP回家
→ BOYISH:不過我週末通常還會去爬山  >////<
推 Nobi:推恰恰加mambo前進  （誤） XD
推 ivywu:所以你打算在校園裡恰恰前進嗎？嗯～聽起來不錯～
推 berryhead:我 每次都趁回台北好好滿足我的身體...
推 ivywu:草莓，哩今變態～ -.-a
推 cheilin:不是一直左跨右跨才更有效嗎?
→ l1l1l1l1:太少了，可以改成早上
→ BOYISH:我早上八點就要到學校...＝ ＝；  我說的是正式課程啦
→ BOYISH:像那種踩滑步機的我就不會寫了啦