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各位有氧版的大大好: 我是新人,請多多指教^^,以下是我的自介 1.ID:freedomjucy 2.暱稱:jucy 3.年齡:30 4.性別:女 5.生日:68/09/23 星座:天秤or處女 6.職業:剛考上調查局第一試 7.被有氧運動纏上的年資:1-2個月 8.最喜歡的有氧運動:飛輪、BODYJAM、街舞、POP HOP 9.在哪裡有氧運動:加州統領,最近環台北加州各點體驗 10.怎樣陷入有氧無法自拔:很High~ 11.對本板的悄悄話:很高興有這個版,因為這兒都是志同道合的版友^^ 12.如何得知本板的:從別版得知的(因為本板蠻低調) 13.其他(趁亂告白也可以唷):很喜歡DENNIS老師的所有課^^ ~完~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.130.140
yahuichang:很想要問丹老師,怎樣騎飛輪,大腿還是那麼細 :p 10/29 12:53
freedomjucy:恩...Dennis老師騎飛輪好像蠻久的,會走下來個別指導 10/29 13:13
freedomjucy:騎飛輪大腿怎麼維持這麼細,這要好好問一下(準備筆記) 10/29 13:15
vollenca:丹老師還有pump的課。真地很好奇,他大腿怎可以那麼細。 10/30 10:55
freedomjucy:Dennis老師的瑜珈課也粉不錯哦^^ 10/30 17:55
freedomjucy:Dennis老師也有PUMP的課嗎?是台北加州嗎?找不到耶! 10/30 17:56
berryhead:肌肉長大又不是只有運動這個要素.. 營養也很重要... 10/30 20:55