推 cCathy:謝謝 今天去試了一下 比踏步機還累 XD 11/20 20:40
推 YMR0219:具某飛輪三星講師說 就很像都在飛輪的站資爬坡 相當挑戰 11/20 21:49
推 GODMODE:這統領也有，好像叫滑雪機，練臀部超有效 11/21 23:39
推 freedomjucy:恩...滑雪機，加州統領2F有，我一剛開始很喜歡玩這個 11/24 00:57
→ freedomjucy:但我那時候覺得這個不會很累，之後上飛輪才知什麼叫累 11/24 00:57
※ 引述《cCathy ( )》之銘言：
: 最近去了True fitness兩次
: 看到一整排的Cardio Wave 可是不太清楚要怎麼使用
: (經過都沒看到有人在使用耶...可以自己上去玩玩看嗎?!)
: 一三五晚上的課程也不方便參加
: 不知道有沒有板友可以大致解說一下?
: 謝謝~~
在youtube上面有找到相關的介紹影片，
http://tw.youtube.com/watch?v=buBt0qAiB6E
可以參考一下 ^^
看起來好像不是很難咧 :D
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