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我在加州統領店運動一年多了, 一週會去三到四次, 都是自己一個人重訓, 有氧課程還沒接觸過, 之前有自介過, 結果一個人懶惰結果還是沒去體驗, 不知道有沒有人可以指導、帶一下我這個新手? 有氧或飛輪課皆可, 請多指教! PS 原PO 男 26/174/52 跟大家拜個晚年 有氧板各位新年快樂! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.85.52
shammy:新年快樂! 你只在統領嗎? 01/10 13:39
JeffCombat:要不要來上康貝?簡單易學~~ 01/10 13:47
aiyowaya:來上body pump吧 01/11 23:42
bigfatty:要不要一起上飛輪~ 01/15 00:08
Kalovi:是啊 我只在統領 今天才看到有推文 還以為沒人理我 我 01/16 10:32
Kalovi:都想學 樓上幾位可以帶我學嗎? 你們都何時去呢? 謝謝! 01/16 10:33
shammy:星期一一起來上拉丁啊 XD 01/16 23:08
Kalovi:板大,星期一我只能中午前後去,另外拉丁課男生會不很少? 01/17 14:55
jeremychiang:來上飛輪啊!!我帶你 01/19 21:56
Kalovi:樓上j大真的嗎?什麼時候? 01/20 09:22
miao6710:飛輪有氧很讚不過我最愛的NIKE老師沒在統領鳴 01/29 08:44
jeremychiang:每個教練風格不同....建議每個教練的課都上上看 01/30 20:23