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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 我個人覺得這些"重要"的課, : 會隨著你對教練的喜好跟習慣越來越少, : 這樣子會卡到的時間也就越來越少, 我不知道耶, 或許橘子是對的. 我記得我剛回國在找健身房時, 第一家健身房我在有氧教室外面看人家跳 Latin, 全身癢了起來, 非常想跟著扭動, 當然我忍住了. 那個感覺就像是 ------ 一隻飢餓的狼聞到了血的味道. (我唯一可以想到的形容) 記得 06 年時我瘋狂迷上所有課程, 可能當時什麼都不會, 什麼都覺的新鮮吧 ? 不過有的課我跟的比較熟了, 還是不會缺席. 09 年回國時, 我以為我變的成熟了(我在美國心態/眼界都有了成長), 我以為我不會把課程看的那麼重, 不過現在看來顯然我做不到, 最奇怪的就是, 美國二年我沒什麼運動, 想不到回來跟上的速度超乎我想像的快! 不論是體能上還是技術上, 如果我當年沒有出國的話, 一直跳下去可能也不會有現在的體驗和進步, 原來人是需要適度的休息, 或許會讓自己有更深的一層了解. 現在我的重心大多在舞蹈方面, 因為這裡很多這種課, 性質是隨著健身房變的, 別小看舞蹈課, 汗流的可多的呢! 被我定義為 "重要" 的課也大多是舞蹈方面, 因為很好玩! 話說, 就算不是定義重要的課, 我還是會去, 它可能不是好玩, 但是是對身體有幫助! 中毒深了呢! -- -----
shammy:╔══╗
shammy:║好榴║
shammy:║槤兒║ Hello! 好 兒~
shammy:╚══╝ Welcome to my blog : http://blog.pixnet.net/xvictory
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coronet:有氧版都快變成你的個版了 你要不要去考執照當老師? 04/17 14:51
KevinTzeng:歡迎參加AFAA的教練養成班~ 04/17 22:35
shammy:上太多課可能對身體也不會有幫助了啊... @@ 04/18 07:03
l1l1l1l1:最近每天來都有文章可以看...蠻高興的 04/18 08:04
Xvictory:AFAA 我來了!!!!!! 04/19 00:44
Xvictory:我雖然課上的多, 但都是不同種類, 應該還好啦!!! 04/19 00:45