→ shammy:響應Z板主，我這麼作的目的完全是...腳會癢 XD 05/11 20:08
推 yayaki:TinTin愛好者 05/11 20:09
→ l1l1l1l1:跳太多真的對身體很不好,記得最好是1天1堂,最多2堂 05/11 21:37
推 vollenca:為消耗憤怒而打保齡球？這有效嗎？ 05/11 23:50
→ shammy:把他們當球瓶啊，一次可以打十個耶! (怪不得最近常全倒) 05/11 23:53
我還是要來碎碎念一下，
上過多的課不但對自己的身體是個負擔，
單堂課裡的運動表現也會因體力不足而稍有偷懶之嫌 :P
不過上這麼多課，時間的分配跟身體狀況是個人選擇，
請各位板友們可提出建議和提醒，
勿有"說教"或酸溜溜的語氣出現，大家都成年人了嘛...
(我真是愛操煩，這麼愛碎碎念還沒發生的事 XD)
我的課表： (跟2006(929篇)比起來少得可憐 XD)
星期一：A.B.T 下半身曲線雕塑 / TinTin
Latino 拉丁 / TinTin
星期二：近期培養出來的保齡球愛好 XD
星期三：HI-LO (1) / TinTin
HI-LO (3) / TinTin
星期四：在家玩 FIT
星期五：為了消耗對國中生的憤怒而繼續打保齡球 XD
星期六：HI-LO (2) / TinTin
星期天：Family day
課變得這麼少的原因，
一來是從淡水到健身房的距離實在太遠，
考量c/p值後就會選擇運動量夠大的課程，
而且每堂課就會相當認份的猛跳了起來，哈哈。
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