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應該說是搖不起來吧@ @ 舉 凡 ~ 兩手跟肩膀平,然後胸部向前向後抖 或是~ 屁股 前面搖(像電動馬達那樣。) 我完全沒有天份... Orz... 不曉得有沒有人像我一樣。(我還是女生唷Orz...有點失敗的感覺) 題外話 有時候上Body Balance看著大家很羨慕,因為我從小就是柔軟度超低的小孩... Orz... -- _ ◤◤◥◥ ▉_ ˙˙ ▉_◢█ ◢█▉█▇▉██◣◤◤ ▉_██▉█▇▉██▉▉▉█ nyctenvoy ▉_██▉█▉█▉▉▉█ ___________▉_ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.23.147.138 ※ 編輯: ping0519 來自: 211.23.147.138 (05/20 13:33)
ZayinNT:加油^^凡事都有開始~多上幾堂就會了 05/20 20:42
SandraReyes:+1..我剛開始也是這樣..現在沒有那麼殘障了..放輕鬆.. 05/20 22:50
SandraReyes:我都這麼沒有天份了..相信你會比我更容易上手... 05/20 22:51
shammy:柔軟度是練粗來的..... 05/20 23:15
wingdeniel:如果你在加州的話TINTIN和JINGLE的拉丁都不錯扭哦 05/21 00:14
wingdeniel:另外也可以考慮上上zumba也有很多扭動 05/21 00:15
shammy:先去ZUMBA扭一扭吧~~~ 扭到上下身分開啊~~~~衝啊~~~ 05/21 00:45
ping0519:XD上半身跟下半身分開來 覺得有點科幻片的感覺 05/21 23:15