Re: 心理障礙--又愛又怕的飛輪

[ZayinNT (冷靜)]

※ 引述《candy15 (^^)》之銘言：
(Spinning好玩的地方就是每個學員的強度自己控制)
(所以同一堂下課可以有人容光煥發服儀整潔)
(也有人狼狽的像從水裡撈出來)
(但大家都有美好的50mins)
(這才是重點)

原Po不用怕

我們都是這樣過來的

剛開始的時候都會覺得自己很遜很丟臉所以不敢進去教室

進了教室還躲躲閃閃的

後來其實發現

每個人都超專心

根本就不會有人在注意別人
(而且那很不禮貌)

進了教室其實要專心的事情很多

自己的心跳
呼吸
踩踏的頻率
核心有沒有收緊
腳掌有沒有放平
腿有沒有畫圓
兩腿有沒有平均施力
站起來有沒有用核心支撐體重
膝蓋有沒有超過腳尖,有沒有鎖死


很忙的

哪有時間管別人啊

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健身房不是漂漂亮亮進去晃的

是要出健身房後漂漂亮亮的

不要被自己打敗了
咬著牙衝進教室埋頭認真上完課
認真三個月後就會有人來搭訕你了^^

加油

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 72.83.176.5
推 yahuichang:鳴~怎麼沒有跟我搭訕
→ Xvictory:鳴~怎麼沒有跟我搭訕
推 CKStanley:1F的已經很紅了 不需要吧 哈
→ ZayinNT:兩位等我回去搭訕歐~乖
推 yahuichang:偶很低調耶~貼著鏡子躲在角落上課
推 CKStanley:哈哈 我今天跟周怡怡搭訕ㄟ 酷
→ Nobi:嗚 我一定是不夠認真 (淚)
推 Xvictory:嗚..... 我也要更認真~
推 yahuichang:屎蛋只要是女都開心.....