推 YSLGC:鞋底太軟嗎 08/26 20:44
→ suomi:好像也不是耶..因為我穿的是勾勾牌避震鞋,應該很適合有氧.. 08/26 21:09
推 KevinTzeng:大多數的原因是因為掂腳跳舞 尤其是掂腳彈跳的動作 08/26 22:50
→ suomi:謝謝樓上老大的回覆，那是不是意味著我掂腳的方式不正確？ 08/27 03:38
→ suomi:還是說 這樣的狀況發生在BodyAttck在所難免？因為要一直跳 08/27 03:38
推 KevinTzeng:跳有氧除了連續抬膝的動作可以腳尖點地 其他動作 08/27 15:45
→ KevinTzeng:腳跟都要踩在地上 不可以掂起來跳 08/27 15:45
→ suomi:再次表達我的感謝！你的指點是我進步的助力。 08/27 19:18
→ suomi:腦海中正在模擬你說的方法，好抽像..不過我會努力。 08/27 19:20
推 KevinTzeng:找機回出來我跳一遍給你看 我是小中中老師 08/27 20:52
→ suomi:我在芬蘭........................................ 08/27 21:12
推 l1l1l1l1:@@小中中老師我也可以去看一下嗎?因為我也有足底筋膜炎耶 08/27 21:39
推 KevinTzeng:搴大你拍你跳舞的樣子給小中中看吧 08/27 23:14
→ KevinTzeng:好阿 1大跟小中中連絡 wino888@gmail.com (我的msn) 08/27 23:15
推 l1l1l1l1:感謝小中中老師 08/28 18:22
→ suomi:謝謝小中中老師，雖然沒有上過你的課，但是感謝你的指點! 08/29 04:37
→ suomi:回台灣渡假時一定會找機會去上你的課。你真的幫了我大忙, 08/29 04:38
→ suomi:今天我試著用你說的方式上combat，發現足弓不容易痠痛了。 08/29 04:38
→ suomi:今天我們這裡Attack發表，我站在外面看，教練也是這樣跳。 08/29 04:39
推 KevinTzeng:記得安全最重要唷 腳跟踩下來是很重要的 08/29 04:51
※ 編輯: suomi 來自: 62.142.194.146 (06/02 18:42)