[閒聊] Adidas-Martial Arts

[akailin168 (akailin168)]

這門課不知與adidas combat是否一樣
健身房翻譯為武術有氧
是要拿一根棒子上課
因為時間不配合且我的健身房一週只有一堂
所以我只上過一次
強度比較接近bodycombat
反正就是踢啦 蹲啦 拿棒子揮來揮去
是比bodycombat多了一些武術的味道與動作
不過外國人設計的武術就感覺不到位
就像中國武術博大精深
為何bodycombat有泰拳
但有關中國武術不外乎太極暖身 鶴拳虎拳做做樣子
李小龍應該比拳霸有知名度多吧
以上是廢話閒聊
但還是蠻不錯的課
可以訓練到一些不同於bodycombat的肌肉
我打bodycombat約兩個月
打完一堂課雖還是很累但很少會酸痛到隔天
(當然我的動作還有待加強)
上完一堂Adidas-Martial Arts
屁股與大腿酸了三天
推薦給喜歡打bodycombat的同好






--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.73.201.235
推 goldenlau:Adi用在蹲的動作較多~加上它有棍子~UPER CUT很難做~
推 vehicle:從過去的adidas combat轉型成adidas martial arts之後，
推 vehicle:在動作元素上的差異很大，也因此和BC做出較大的區隔。
→ vehicle:過去是類似BC以徒手格鬥為主，加了短棍棒之後就可以引入
→ vehicle:更多類似劍道 西洋劍 棍棒等兵器格鬥的動作元素在裡面，其
→ vehicle:實還蠻有趣的，在武術有氧裡面會有另一種不同於BC的感覺。