[心得] 懷念以前加州時代的BC老師

[pinkkky (人妻媽咪-洪小兔)]

這篇是抱怨。


實在很不喜歡World Gym現在的制度，可以讓老師有很大空間可以自由更

改上課曲目。我不否認老師們都很用心在備課，但是備課備原本一整套

曲目會比自己穿插歌曲更難嗎？！我不懂了。


每次開開心心的第一首熱身，心想接下來應該就是這套了，但期待卻落空！

我記得BC系統安排第三首應該是心肺提昇的吧，有時候因為老師換成別

套自己選的歌曲，怎麼打就是不對勁。

我覺得Les Mills設計BC應該有其邏輯以及該套要鍛鍊的目的，且歌曲順

序的安排及動作也應該經過一段時間的研發及實驗過的。

現在，在World Gym上課，歌曲動作跳來跳去，老師隨自己的喜好(?)打

亂了原本的設計初衷，真的令我百思不得其解！


我還是很喜歡上BC，還是會持續上，但是真的越跳越沒有感覺呀！

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◆ From: 175.180.167.249
推 sallyhw:有亂換嗎@@
推 CKStanley:真好奇你是上到誰的，因為我上到的都沒亂換順序阿
→ sallyhw:你是想要打別套但是要一整套，例如今天就上BC49
→ sallyhw:而不是第一首50，第三首40?
→ sallyhw:我上的老師都會混套，可是順序都對的耶
推 hot5566:大部分的老師都會混套吧 只要第幾首的順序一樣就好了
→ hot5566:任何一套的第N首功能都是一樣的
推 Dasboy:同樓上，都同一套我會很膩
→ ginalovely:發表會兩三個禮拜之後本來就可以混搭的不是嗎？只要順
→ ginalovely:序沒錯，沒有混入其他系統或老師自己編的歌就算正常吧?
→ pinkkky:所以曲目可以由老師自行搭配？只要順序沒有變都可以混入不
→ pinkkky:同套但同順序的曲目？
推 carpentry:通常老師會換套，但不會換順序....我上的老師常會這樣子
→ carpentry:換，例如前面1~3是36套，再來4~6是37套之類的
→ pinkkky:了解，我再注意一下，是說還要再拿出之前朋友給的音樂來
→ pinkkky:聽一下才知道
推 alphaboy:以前加州就這樣啦 而且 全世界都是這樣喔~~
→ ginalovely:好像連dan & rach有自己教課時也是這樣吧 XD
→ clst:全世界都這樣啊,只要順序是對的就好,BP更明顯,順序都規定的
→ clst:如果妳這麼想要打某一套,在可以換歌的時候,有些老師
→ clst:是可以點歌的
→ clst:LM把每一套歌曲都分成第幾首是訓練某部位的,順序從來都沒變
→ clst:就是要可以混搭阿,例如BP,從第一套到現在,第二首一定是squat
→ clst:國外有做時間最長跟最短的BC混搭組合曲單,蠻有趣的
→ clst:http://ppt.cc/G~Vt
推 shiangvic:打整套的老師 聽第一首就知道後面要幹麻了 很無趣耶~
推 Irien:推固定不變打整套超無趣！
→ pinkkky:以前加州上課就沒有，我是說我這區的。要不然我怎麼會有這
→ pinkkky:感覺。 我實在不太懂打整套無趣之處。
→ pinkkky:謝謝clst詳盡的資料啦。  話說我從20幾套開始打，就沒遇
→ pinkkky:e過會一直混搭的老師阿，是覺得換了world gym之後變嚴重
→ pinkkky:幾乎每套每首都混搭，所以，結論是混搭比較流行啦XDDDDD
→ iloveavg:我也從20幾套就開始打、大家都會換耶....
推 badXman:我記得台中加州時期~ eaton 和uchida都麻混套數打
→ badXman:uchida還開放點歌喔~~~
→ badXman:我也是從二十幾套混著打~~~
→ badXman:其實現在我倒覺得一中店的老師  混套數的打的比較少~
推 bearhwa:我猜原PO以前加州時期上JENNY的課 上過的老師就他不換歌
→ bearhwa:一套上足一整季，換歌頻率第二低的是TAMMY
→ Dasboy:我沒上過不混的說
推 hubbell:badXman: Eaton現在人在148京站，康貝也是滿滿的人...
推 bearhwa:世界的Sandy就大多一堂課打同一套，不過她似乎要離開了
推 iamsophie:懷念EATON的康貝，其實他教JAM跟BALANCE也很不錯～
→ iamsophie:我很少看男老師教BALANCE教得那麼細心的說～～～～
→ pinkkky:混套數打我知道阿，但是他們會混歌嗎？頂多混一首吧，一般
→ pinkkky:來說他們是當堂課打no.30就全部no.30阿。Uchida是開放點
→ pinkkky:第幾套吧，我記得他不會混太多首歌。 總之，就現在趨勢就
→ pinkkky:照趨勢走好惹。囧
→ pinkkky:PS真的很懷念Eaton帶的康貝，Uchida也是讓我很懷念的老師
推 bearhwa:但這真的不是現在的趨勢 很早以前不管加州亞力就是這樣了
→ pinkkky:就我的立場是我要學習的新趨勢呀！
推 goodbooks:Eaton 動作說明詳細 口令下的準確 BC教的很好~