Re: [心得] 懷念以前加州時代的BC老師

[kodance2003 (大風起兮雲飛揚)]

LM的規定是這樣的，
如果要換歌的話，只要不更換順序，
是可混套著使用。

例如：
44-1
45-2
46-3
47-4
48-5
49-6
50-7
51-8
52-9
53-10


換句話說，
第一首只能換第一首，
第二首只能換第二首…以此類推，
不可以覺得某幾套的第七首很好聽，
就連續打好幾套的第七首....XDDD

比較好奇的是，
原poP大 大部分是在哪間分部運動的呢??

我是從BC12開始打的，
至少就自身的經驗是大部分的老師，
在發表會之後，可以更換曲目之後，
通常就會混搭歌曲上課~~~
也是有老師一整季都不會更換曲目的，
例如Jenny老師，或是Tammy老師~~~
換曲目有優點有缺點，
不換曲目的老師，我一向都很欽佩她們~~~
因為同樣的歌曲，基本上會聽到最煩的應該是教練自己....
基於這一點，就讓人對Jenny老師與Tammy老師肅然起敬了！！

教練換歌或是不換歌，
有時候也是看狀況，
例如在選擇曲目的時候，
覺得一次換太多，可能會有動作上的混淆～～
或是覺得曲目的調整，對於會員運動方面的感覺，
是否「美聽」～～會顧慮到「聽覺」方面的感受。
畢竟BC是這麼熱門的課程，
學生人多擠在同一間教室裡，
音響的音量自然會愈開愈高（大）～～～
如果「不美聽」的話，
對同學的「聽覺」大概也會變成另一種「扼殺」吧....
沒有快樂、開心運動的fu...
要撐完一堂課，大概會更辛苦吧。

以上是個人的小小感受囉～～


另外，如果原poP大會固定上某些老師的課程的話，
不妨試著與授課的老師談談自己對於課程的想法，
相信大部分的教練都會很樂於與學生分享課程的心得的～^^





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http://kodance2009.pixnet.net/blog  天橋底下說書的

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推 pinkkky:
推 bearhwa:那兩位的課也成過去式了
→ kodance2003:誠如樓上的朋友說的，但這兩位老師真的令人尊敬~~
→ kodance2003:尤其是Tammy老師，不論是在BC還是Spinning，
→ kodance2003:都給予我很多指導與幫助~~超感謝她的!!!
推 bearhwa:Tammy老師還是有教太極跟飛輪 確實是很不錯的老師
推 sallyhw:Tammy老師教BC都會講解一些姿勢。雖然歌不太常換
→ sallyhw:我的BC姿勢是她教的...雖然她現在沒上BC只剩飛輪還有太極
推 hubbell:推單單老蘇的詳盡解說！單單老蘇也是位很棒的BC/BB/飛輪
→ hubbell:老蘇，大家有機會就捧捧她的場唷！:D
推 pinkkky:推樓上。真的很感謝這個老師的解說。他真的很棒！
推 bodycombat:原po的BC是也越教越好！ 只是現在久久才能上到一次...
→ bearhwa:樓上在埋怨原PO久久才上他一次
→ kodance2003:謝謝同學:)