[問題] 請問飛輪有氧的課程分類意思

[pinkkky (人妻媽咪-洪小兔)]

我是這一年才頻繁接觸飛輪有氧課程的。

想請問各位，世界健身中心分類的課程的意思跟課程內容有沒有相關呢？


如：完美體態

    間歇運動

    燃脂課程


這幾種分類在運動時有什麼不同之處以及該要了解的精髓嗎？


還有我上過一個老師的課程他會在結束的時候要學生量頸動脈(?)的脈搏次數(？)

另外竟然還可以知道自己達到無氧狀態的時間！！這什麼情況啊！！

(我知道一般都是以"喘到不想講話"來得知)

因為上次天花板維修，我只有到別家分店體驗過兩堂課那個老師的課程，

所以一直沒有時間和機會去問他，想問看看有沒有人知道這些代表什麼意思。

謝謝。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 175.180.213.25
推 tcc0816:我也很想知道差別在那??
→ FatDevil:沒差別 噱頭而已
→ Dasboy:沒有 以前YB取的更妙 台客搖滾啥的都出來了XD
→ pinkkky:所以騎飛輪就是除了自己的膝蓋要注意之外，沒啥精髓囉？
→ pinkkky:XDDDDDDDDDD
推 bearhwa:速度 姿勢 呼吸 配速 專注 毅力
→ JCeve:一般來說課程名稱不同，課程目的也應該不同，至少這是我踩了
→ JCeve:近一年的心得，但我不是在WG，不清楚那邊的狀況就是了。
→ pinkkky:對阿，我覺得應該是有所不同，有機會再比較看看囉。
推 JCC:騎久了就會照自己節奏了
推 yud:脈搏應該只是看個人心肺在緩和時調節的狀況吧...