→ zodick:可不可以下禮拜再去一次....~~~>_<~~~ 推140.112.222.179 12/07
→ linmike:哈哈~~而且我們還有合照唷~~~!! ^^ 推 140.112.74.244 12/07
移訓地點:陽明大學
參與隊員:高高,文雅,momo,許榕,明哲 and handsome MikeLin + 陽明生科女籃三枚
練習項目:目不暇給炫麗三角跑位傳球上籃(與陽明生科女籃一同練習)
8字跑位傳接球 + 瘋狂快攻二打一
假動作接球上籃
接球投籃
爆笑四打三
Note: 1.與不同系,不同校交流的確可以學到很多新的東西,以後可以多辦幾次!
2.目不暇給炫麗三角跑位傳球上籃,跑起來效果很好,想必大家都已經藉此知道
跑位時不再只是直線地跑,而是有弧度,變化性的! (這招可以多練喔! ^^)
2.5 上籃時,多跑往籃框的側邊,多從側邊擦板比較容易上手,也容易進!
3.搶籃板或搶球時,盡量跳!多出力就更容易搶到球了!
4.快攻時,勇於出手就會更有威力了!
5.投籃,比去年進步很多! ^^ (應該還可以更好唷!!)
6.禁區的卡位不錯!不過不要只對學長才敢用阿~~~~~~~~! XD
7.與到不熟的人打球請勿腿軟或手軟~~~~~~~~~~~~~~!!!
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沒來的人真可惜阿~~
今天有陽明生化所及傳醫所的農藝系學長姐請客說! ^Q^
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