推 locust7262:加油ㄅ 大家 ^^ 02/22 02:12
恩...
在農藝系籃也待了半年多了
看到了許多學長的努力
但也看到了一些無奈的地方
想說趁著剛開學，提出一點小小的看法跟建議
讓大家都可以一起想出讓系籃進步的方法
其實以規模來說
農藝系真的不大
所以打系籃的就是固定那幾位
而每每在比賽時
為何都是有一節爆掉
然後只能在第四節打鬥志球
我覺得這要從我們練球的方式講起
基本上
我們身材並不出色
既然身材不出色，那我們可以靠其他的技巧彌補
而全場打久了，相信學長們也知道
外線是一定需要的，畢竟我們沒有禁區優勢
切入也不太容易拿大量分數，唯有外線才足以讓我們生存
但我們也沒有穩定的外線，至於體能方面
我們沒有跳的比別人高，那至少我們可以把體力培養好
但我們練球時也不太操體能
缺乏體型優勢、外線、體力
我們遇到別的系當然只有挨打的份
這是理所當然的....
相信各位學長們在系籃之外要忙的東西
一定比我這個上學期差點被二一的大一多出很多
所以除了二、五練球外的時間
學長們有自我加強的時間應該也不多
所以我們平時的練球就更需要效率
我是覺得把其中一天拿來加強一些必要的東西
就像今天的折返跑...
還有外線，我並不覺得我們系上缺少會投籃的人
但我們沒有固定的時間練投籃
怎麼練，要幾球，這都是其次
但沒有練，一定會不準
這是必然性的結果
至於體能及體力方面
沒有了這兩樣，就等於沒有防守
防守的先決要件就是要體力
至於怎麼練
需要的話我可以問我以前的教練
而體能方面我是知道有一些方法
包括能讓切入重心低一點的
能讓自己的重心低
就能連帶防守進步，因為跟人比較容易跟的上
這一切都可以再討論...
台大盃是下個學期，我覺得半年就足以讓我們進步很多
認真 可以改變很多很多事吧...
這是我對籃球的態度
或許有人會說，這只是個系籃
幹麻這樣嚴肅
但我會覺得既然拿到球衣穿著球衣
就會是一種責任
我想這也是對系籃的一種尊重
很希望大家都能一起努力
討論出計畫然後開始實行
讓我們一起努力
大三的學長很快就大四了
還有一段時間可以準備之後的比賽吧
如果能把我們進步的成果一起表現在場上
那不是很開心的事嗎
以上是我個人的一點淺見
如有意見，請多指教
共勉之！
p.s.一起努力吧^^
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