推 harris:問題就在於..二五的練球..時間並不長..練體能又要練球技.. 02/22 13:36
→ harris:或許..考慮加個時段或是..時間加長吧.. 02/22 13:37
推 ping1902:不要再耶思了.... 02/22 21:30
→ ping1902:連你都被影響到了嗎...... 02/22 21:30
※ 引述《harris (相信生命..)》之銘言：
: 其實..不管有沒有體型優勢
: 外線都是必要的..
: 至於為什麼大家外線都不準..或是說不太穩..
: 除了先天條件外..就是練太少了..
: 想變準..就得花時間..每天抱顆球去球場是必要的..
: 看看別的系在比賽中會準的..幾乎也都是每天會去球場報到的..
: 每天投進一兩百球..一兩個月..效果就會出來的
: 其實..系藍本來就很難要求太多..
: 光靠一個星期練兩次球..想要外線變準..
: 體力變好..我想那是不切實際的..
: 最多最多..就是打球的觀念和默契..可以加強的
: 所以..把卡位的基本動作..和防守腳步
: 練得扎實一點..多看看區域防守的書或是影片..
: 把團隊防守作好..
: 我想這樣效果會比較顯著
: 一點小小的意見..
耶思，很高興看到以前學長給的建議
不過我有一點意見
恩
在我高中時
雖然是讀書學校
校隊會讓人家歧視
但在我高二時
我們校隊差一場打到hbl乙組八強
乙組當然不比甲組，但八強裡幾乎都是打球學校
有些是從甲組掉下來的，所以還是頗強
那時我們練習的時間只有禮拜二跟禮拜六
頂多比賽前來個集訓，也就是中午吃飯時間
那時我當然不是主力，就連作板凳都不是首選
但練習的過程我都有參與，而既然練習時間那麼少
靠的是什麼? 是效率
投籃我不敢講，因為個人狀況不同
有些人連投籃姿勢都不固定，那需要的時間就很多很多(我就是)
但體力方面絕對不是像學長講的不切實際
只要有效率的操，絕對有成果
這又要回到原本的話題，大三大四學長要忙的事實在很多吧
我相信能在其他時間能練習的機會一定比我們小大一少
至於投籃，只要有一定的水準
其他的就是維持手感，我們的練習缺的就是這個
一個月沒手感，兩個月沒手感，到後來就會變的真的不準
這當然也是需要有效率的練習
還有默契部分，我會有感而發po前篇文章的原因
就是因為我覺得我們打了太多太多的練習賽
但自我加強的部分太少
最後，還是謝謝學長給的寶貴意見
農藝加油！
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