推 cklittlepig:學長來壓～順便指導我們一下^^ 02/25 09:40
推 airsoar:哇......學長來指導了^^ 02/25 12:38
我也來插花一下，我是84級的
上次跟大家打了一場球（應該是去年6月吧）
我發現系籃的的穩定性的確很不夠，很少看見有跑位跑出空檔，然後外線出手
的（我不知道現在啦，只是就上次比賽的經驗而言）
至於身材，上場比賽就是小禎一個人最高吧（不知道是不是從以前到現在
農藝系的唯一中鋒？）記得以前我們還有一個陳悅仁學長也是超高的
身材就不用太在乎了，反正系籃也不是用「選」的，大家都歡迎參加？
我是非常贊成大家練外線的，但就像學長講的，要有顯著的進步不容易
建議大家先從中距離開始練習，不要急著練三分球，慢慢把距離拉開。
大部分校際的比賽都是守區域吧！外線跑一跑就很容易有空檔的，進了幾球後
對手就會開始怕，改守盯人之後（或著守備範圍拉大後）籃下就空多了
要切入或單打都比較容易。
一樣，這是我一點小小的建議，提供大家參考。我在美國每星期三，六都還是有再打球
這裡的game比起台灣的要算是physical多了，打法也不太一樣，我現在也是
「老人球」了----速度慢，姿勢醜，外線多 XD
※ 引述《romantic2005 (栗子頭)》之銘言：
: ※ 引述《harris (相信生命..)》之銘言：
: : 其實..不管有沒有體型優勢
: : 外線都是必要的..
: : 至於為什麼大家外線都不準..或是說不太穩..
: : 除了先天條件外..就是練太少了..
: : 想變準..就得花時間..每天抱顆球去球場是必要的..
: : 看看別的系在比賽中會準的..幾乎也都是每天會去球場報到的..
: : 每天投進一兩百球..一兩個月..效果就會出來的
: : 其實..系藍本來就很難要求太多..
: : 光靠一個星期練兩次球..想要外線變準..
: : 體力變好..我想那是不切實際的..
: : 最多最多..就是打球的觀念和默契..可以加強的
: : 所以..把卡位的基本動作..和防守腳步
: : 練得扎實一點..多看看區域防守的書或是影片..
: : 把團隊防守作好..
: : 我想這樣效果會比較顯著
: : 一點小小的意見..
: 耶思，很高興看到以前學長給的建議
: 不過我有一點意見
: 恩
: 在我高中時
: 雖然是讀書學校
: 校隊會讓人家歧視
: 但在我高二時
: 我們校隊差一場打到hbl乙組八強
: 乙組當然不比甲組，但八強裡幾乎都是打球學校
: 有些是從甲組掉下來的，所以還是頗強
: 那時我們練習的時間只有禮拜二跟禮拜六
: 頂多比賽前來個集訓，也就是中午吃飯時間
: 那時我當然不是主力，就連作板凳都不是首選
: 但練習的過程我都有參與，而既然練習時間那麼少
: 靠的是什麼? 是效率
: 投籃我不敢講，因為個人狀況不同
: 有些人連投籃姿勢都不固定，那需要的時間就很多很多(我就是)
: 但體力方面絕對不是像學長講的不切實際
: 只要有效率的操，絕對有成果
: 這又要回到原本的話題，大三大四學長要忙的事實在很多吧
: 我相信能在其他時間能練習的機會一定比我們小大一少
: 至於投籃，只要有一定的水準
: 其他的就是維持手感，我們的練習缺的就是這個
: 一個月沒手感，兩個月沒手感，到後來就會變的真的不準
: 這當然也是需要有效率的練習
: 還有默契部分，我會有感而發po前篇文章的原因
: 就是因為我覺得我們打了太多太多的練習賽
: 但自我加強的部分太少
: 最後，還是謝謝學長給的寶貴意見
: 農藝加油！
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